跆拳道训练与女大学生体质关系的实验研究

来源 :中华女子学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Jordan2391
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跆拳道训练能够有效地改善女大学生的身体形态,使三围的比例更加协调,充分显示女性的曲线美;跆拳道训练能够有效地减少女大学生的体内脂肪含量;参与跆拳道训练的女大学生在肺活量、每搏输出量、最大摄氧量和射血分数等指标上都明显提高,心肌的收缩能力明显增强。
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