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通过对传统文化精华阴阳学说和中医学健身祛病机理的研究表明；只有遵循阴阳平衡，把握阴阳才能祛病健身延年益寿。太极拳之所以能提高呼吸系统、心血管系统和大脑皮层的生理功能，起到增强体质、祛病延年的作用，正是由于太极拳遵循阴阳规律。把握了阴阳平衡。
阴阳学说理论寓太极拳健身的研究
【摘 要】
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通过对传统文化精华阴阳学说和中医学健身祛病机理的研究表明；只有遵循阴阳平衡，把握阴阳才能祛病健身延年益寿。太极拳之所以能提高呼吸系统、心血管系统和大脑皮层的生理功能
【机 构】
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黄淮学院体育系
【出 处】
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内江师范学院学报
【发表日期】
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2006年2期
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