目的:基于跨理论模型研究我国居民的中医运动养生参与行为,并根据研究结果给予相关建议。方法:翻译英文版跨理论模型锻炼行为问卷后进行本土化修订;采用方便抽样的方法于2021年8—9月通过“问卷星”收集问卷269份,最终获得有效问卷162份,有效率60.22%（162/269）;对收集到的问卷进行统计分析。结果:本土化修订后的问卷信效度良好;变化过程方面,前意向阶段与意向阶段人群比较,所有变化过程影响因素得分差异有统计学意义（P＜0.05）,行动阶段与保持阶段人群差别主要体现在反条件作用、自我解放、意识觉醒、强化管理、自我再评价、帮助关系、环境再评价方面,差异均有统计学意义（P＜0.05）;自我效能和决策平衡（收益-成本）均与变化阶段的提高呈正相关关系,差异有统计学意义（P＜0.05）。结论:跨理论模型锻炼行为问卷本土化修订后适用于我国居民中医运动养生参与行为研究。相邻两阶段的变化过程对比显示,前意向阶段与意向阶段差异明显,行动阶段与保持阶段差异明显,其他相邻两阶段差异不明显;应重视前意向阶段和行动阶段人群的认知、行为过程的干预。自我效能、决策平衡（收益-成本）与变化阶段的提高呈正相关关系,两者对变化阶段的提高有重要影响。