【摘要】本文主要从健美操运动的美感和运动价值来探讨健美操运动对高校学生身心发育的积极影响。参与者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动,沉入节奏的美境,融化在物我两忘的 审美境界,陶醉于 的旋律中,在欢乐中舞蹈、健身、美体。健美操运动在增进健康、塑造美的形体,陶冶美的情操方面具有积极的作用和价值。 
　　【关键词】健美操运动;美感;运动价值