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滋阴润肺，少辛多酸 辽宁省名中医张艳说，秋季主燥，秋令与肺气相应，燥邪最易伤肺，所以，饮食要以“滋阴润肺”为基本原则。秋季在五行中属金，与五色中的“白”呼应，因此，秋季应多吃些白色本色的酸味果蔬生津液，比如：梨、白葡萄、山竹肉、荸荠、荔枝等。
秋季润燥，按照“五行”吃
【摘 要】
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滋阴润肺，少辛多酸 辽宁省名中医张艳说，秋季主燥，秋令与肺气相应，燥邪最易伤肺，所以，饮食要以“滋阴润肺”为基本原则。秋季在五行中属金，与五色中的“白”呼应，因此，秋季应多吃些
【出 处】
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家庭科学·新健康
【发表日期】
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2015年9期
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