快乐无疆界，快乐无处不在。快乐学习，幸福生活，这是生命永恒的话题。把学习当做一种乐趣，生命会更丰富多彩，学习成为动力，就能激励自己前进，学习是一种追求，一种愿望，一种兴趣，一种义务，一种责任。
　　主题班会课内容
　　就快乐学习，笔者设计一节主题班会课，本课设计的总体思路是：设计背景，设计目标，课前准备，活动方法和理念，设计过程。
　　设计背景与分析 现在的孩子面临着社会、家长、学校的各种压力，压力伴随他们成长，有压力就有动力，只有面对压力、调解压力，才能学会在学习中获得快乐，在学习中获得幸福，教育目的就是为了让学生更好地面对生活，面对自我，走向成功，放飞梦想。
　　设计目标 ①了解什么是快乐学习，什么是幸福生活？能联系实际生活举例说一说；②引导学生发现和感受快乐情绪，学会做一个开心的人，保持良好的心境，形成乐观向上的性格；③能充分调动学生的积极性，让大多数同学亲身参与其中，能引起学生情感的共鸣，达到潜移默化的教育效果。
　　课前准备 ①准备合唱《怒放的生命》，排练《幸福歌》；②准备好纸飞机、许愿瓶、许愿树、孔明灯；③搜集有关学习的名人故事；④提前让任课教师与家长写好几封关于殷切希望的信件。
　　活动方法和理念 本节主题课采用体验分享、心灵密语、青春宣誓、集体合唱等形式，通过蕴情、说理、参与、讨论、感悟等方法，进一步增强活动的针对性、有效性，增强班会的吸引力和感染力。
　　设计过程 ①体验分享；②故事赏析；③集体讨论；④殷切希望；⑤心灵密语；⑥青春宣誓；⑦集体合唱。
　　步骤。暖声小游戏：迈出第一步。规则：在场地的中间留一个通道，通道上放一些障碍物，然后请出一位同学，先请他（她）蒙着眼睛绕过障碍物走过通道。现场的同学不允许做任何形式的提醒，要求被选中的同学一定要独立完成这次行走，碰到障碍物即判为失败。
　　轻轻告诉你。①其实，我们在你蒙眼的时候，已经偷偷将所有的障碍物悄无声息地帮你移去，真正困扰你的，也许并不是给你造成压力的障碍物（客观物质条件），而是你心中的障碍物。②联想：如以往考试失败的经历、害怕再次成为我们压力的来源，成为了我们“心”中的障碍物。
　　主题班会课环节
　　压力来自外部，对压力的感受和反应来自内心。你可以决定自己的压力水平。
　　环节一：体验分享。心手传递；骑跨成列；缄口无声；只用心手；传递信息；快、准、稳、狠；积分决胜！请两组同学，每组6人至8人，两组同时进行，每组的第一个同学用动作和表情来表示一种快乐的心情，然后传递给下一个同学，依次传下去，看哪一组传的又快又准确。
　　环节二：故事赏析。经过暖身游戏，体验分享，学生知道了一些压力的来源，然后进行快乐心情传递，在此基础上，让学生来讲述名人故事，分组让学生畅谈启示收获。
　　周恩来小时候的故事。周家花园里传出了读书声：“锄禾日当午，汗滴禾下土……”读着读着，周恩来很快就把这首诗背得滚瓜烂熟了。第二天，周恩来吃饭的时候，望着米饭问“这大米饭是怎么来的呢？”旁边的人回答：“大米是稻子舂成的。成为大米很不容易。”周恩来感慨道：“啊，吃上这碗大米饭，可真不容易啊！”
　　“是呀，这十多道关，不知道要累伤多少种田人呢，这香喷喷的大米饭是种田人用血汗浇灌出来的。”这加深了周恩来对诗意的理解，更激励他勤奋学习。为了过好习字关，他除了认真完成老师布置的作业外，还坚持每天练一百个字。
　　环节三：集体讨论：如何高效快乐学习？围绕以下话题学生分组讨论：①兴趣；②学习方法；③自信；④自觉；⑤毅力；⑥利弊分析；⑦合理情绪；⑧积累；⑨挑战，同时播放学生的幸福画面。
　　环节四：殷切希望。学生的压力也有来自老师和家长的，提前让任课教师和家长写几封信，提出一些殷切希望，替学生减压，感受师长关爱，聆听师长的寄语。
　　环节五：心灵密语。听了师长的寄语，孩子们也会有情感触动，马上进行心灵密语活动：①把自己的压力写在纸上，叠成纸飞机等各种形状，放飞飞机、放飞孔明灯。②把自己的愿望写在纸条上，挂在许愿树或装在许愿瓶内，许下美丽的愿望……③伸出我们的双手，为我们自己的梦想与周围的同学彼此击掌相贺。
　　环节六：青春宣誓（高潮）。全班进行宣誓，这是最能渲染气氛的环节，让全班学生感受到了青春如火，如歌，如梦，珍惜青春，誓让青春无悔，幸福成长，配上背景音乐：青春如火，壮丽而富有动感；青春如歌，悠扬而富有温馨；青春如梦，短暂而充满理想……
　　环节七：大合唱：《怒放的生命》，女生舞蹈——《If you are happy， clap your hands》。
　　（作者单位：江苏省苏州工业园区车坊第八中学）