【摘 要】
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抽筋又叫肌肉痉挛或痛性痉挛,跑步者会感到抽筋部位突然疼痛,并且出现不协调的肌肉运动.rn跑步时抽筋的原因rn跑步时最常见是小腿抽筋,原因是跑步会大量出汗,而出汗会导致身体内钠离子流失,在正常的生理活动中,钾离子收缩肌肉,钠离子放松肌肉.当钠离子流失时,钾离子的作用就显得突出,肌肉总是处于收缩状态,可能会发生痉挛.
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抽筋又叫肌肉痉挛或痛性痉挛,跑步者会感到抽筋部位突然疼痛,并且出现不协调的肌肉运动.rn跑步时抽筋的原因rn跑步时最常见是小腿抽筋,原因是跑步会大量出汗,而出汗会导致身体内钠离子流失,在正常的生理活动中,钾离子收缩肌肉,钠离子放松肌肉.当钠离子流失时,钾离子的作用就显得突出,肌肉总是处于收缩状态,可能会发生痉挛.
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有新闻报道,在某高速路上发生了一起车祸,老司机驾车在高速路侧翻.幸运的是驾驶员仅手部受伤,没有产生更严重的伤害,但这起事故的原因却引人关注——该名驾驶员在开车前服用了少许感冒药.众所周知,“酒驾”危害猛如虎,却鲜有人知“药驾”危险亦如洪!rn当驾驶员服用某些可能影响安全驾驶的药物后依然驾车出行,即为“药驾”.可很多人并不知道哪些药物会导致危险驾驶.
早就听说,在广州,这个得改革开放风气之先的地方,从2003年起,每年都会举办“性文化节”,现场很劲爆!rn这不,今年10月30日,广州第二十三届性文化节又盛大开幕,记者早早预定门票,一探究竟.rn饶是做足心理准备,走进现场,还是被震撼了!rn穿着性感内衣的女模特,在T台大秀身材,台下一众男士手持长枪短炮,人潮之汹涌,几乎要踩踏台;rn放眼望去,到处都是“胸”涌澎湃的性爱娃娃,栩栩如生的性器官倒模,各种见所未见的情趣玩具,看得人脸红心跳.
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每个人都想要健康,不想要生病.糖尿病一样是没人喜欢的,但是糖尿病可是一个“甜蜜杀手”,那是相当的狡猾,而且还很有策略,一不小心人们就会掉入糖尿病精心设计好的“甜蜜陷阱”,掉进去再想出来可就难了.rn第一张面孔:谨小慎微,投石问路rn糖尿病的驾到一般会很低调,谨小慎微地来,生怕惊扰到了主人.来的时候,它会投石问路,释放一些信号,看看主人的反应,如果主人很心细,发现了这些信号,积极作出反应,那糖尿病也是很知趣的,不会硬碰硬,会选择悄悄地离开,躲在暗处继续寻找机会.如果主人没发现或是不在乎这些信号,那糖尿病就开
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转眼秋去冬来,寒风侵肌,肿瘤患者在经过一系列的放疗、化疗后,难免触景生情,感觉自己正在经历人生旅途的严冬.这时作为家属不妨准备一碗热气腾腾又营养丰富的面,暖患者的胃,更暖患者的心.rn鲈鱼菠菜豆腐鸡蛋面rn[类型]半流食.rn[食材]去皮鲈鱼鱼腩50克、豆腐50克、菠菜叶50克、鸡蛋面35克.rn[调料]盐1克、菜籽油5克.rn[做法]rn1.豆腐切块,沥干;鲈鱼洗净,去皮,切片;菠菜叶洗净,切碎.