论文部分内容阅读
子宫中风罪魁是动脉硬化
从女童到女人，子宫——这只身体里日渐丰满的“梨子”，这个女人生育的“起点站”，是我们在这世界上第一个温暖的家。可是，这个曾经给过我们无数安全的家，到底为什么会“中风”呢？
1.妇女绝经或卵巢功能衰退（包括卵巢切除）后，血中的胆固醇及甘油三酯就会逐渐增高，这是造成动脉硬化的重要原因之一。
2.当动脉硬化严重时，子宫因其内部动脉硬化而发生微循环障碍，于是局部缺血缺氧，子宫内膜即发生坏死、出血。
3.因局部缺血而致机体抵抗力下降，加上长期坏死、出血，易发生宫腔感染，有时出现低热、白细胞升高。
4.本病患者都伴有不同程度的心脏功能代偿失调，主要是因为冠状动脉硬化，心肌长期缺血所致，严重病例还会出现心力衰竭，伴有咳嗽、呼吸困难、心悸、胸痛、心脏扩大、下肢水肿、肝脏肿大等症状。
阴道出血原因大不同
随着人口的老龄化，心血管疾病的发病率和子宫卒中的发病率都会上升，但是，绝经期后“来月经”总会让人联想到很多恶性疾病，我们能如何区分呢？
共同症状：绝经后阴道出血
不同症状：老年性阴道炎：分泌物较多，阴道出血少，妇科检查可发现阴道黏膜萎缩、充血、有小出血点，出血源自阴道壁。
子宫内膜癌：子宫内膜癌虽然多发生在绝经后，但常伴消瘦、乏力、不爱吃饭等症状，阴道常出现液体分泌物，且气味恶臭。
宫颈癌：宫颈癌常常有癌前期症状，如乏力、消瘦、低热等症状。
化解中风有妙招
针对病因治疗，是子宫卒中的主要治疗原则，即针对动脉硬化用药，改善全身血管功能。
1.扩张血管，解除血管运动障碍。
2.调节血脂。在合理膳食、适量运动的基础上，血脂仍高于正常时，可用调脂药。
3.抗血小板黏附和聚集的药物可防止血栓形成，防止血管阻塞性疾病的发生和发展。常用药物有：肠溶阿司匹林、噻氯匹定等。
4.溶解血栓药和抗凝药。对动脉内血栓导致管腔狭窄或阻塞者，可用溶解血栓药、抗凝药，如尿激酶、重组组织型纤维蛋白溶解酶原激活剂、肝素等。
预防中风最重要
预防动脉硬化其实是预防子宫中风最直接的方法，而对于绝经期的女性来说，还有更多需要注意的地方。
平衡膳食：多食蛋白质、维生素、矿物质，避免过多的脂肪和甜食，不要吃得过饱而加重心脏负担。
防治各种可加重病情的疾病：如高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等。
禁烟、限酒：烟中的尼古丁等物质可促使冠状动脉发生痉挛，加重病情。饮酒要限量，白酒不超过50克，红酒不超过100克，啤酒不超过1瓶。
定期检查：绝经后的女性，最好每年做一次血脂分析、血液流变学检查，一旦出现胆固醇、甘油三酯、血黏度增高，应及时采取有效措施。
勤锻炼、多活动：经常参加体育锻炼，可使人体代谢旺盛，有助于肥胖人减肥，能延缓动脉粥样硬化的发生和发展，使血压降低等。
美食防中风
治疗动脉硬化除了口服药物、进行适当的运动外，通过饮食进行治疗也是一种有效的方法。下面推荐几种对动脉硬化具有防治作用的食疗方。
红薯芝麻粥
原料：红薯1000克，大米、芝麻各适量。
制法：将红薯洗净后切成片，与洗净后的大米一起煮成稀粥，将芝麻加适量的食盐炒熟后碾碎，装入瓶内备用。每次取一汤勺芝麻粉放入红薯粥中拌匀后即可食用。
此粥可经常食用。芝麻含有较多的亚油酸及四烯酸，有良好的降胆固醇作用，红薯含有人体所必需的多种氨基酸，还能供给人体大量的黏液蛋白，是预防动脉硬化的佳品。
香菇冬瓜汤
原料：香菇15克，冬瓜500克，食盐、葱白各适量。
制法：将冬瓜切成小片与香菇一起放入锅内煮汤，再加入食盐、葱白即可食用。香菇中有一种核酸类物质，该物质可以抑制胆固醇上升，具有防治动脉硬化的作用。
冬瓜性味甘凉，具有利水消痰、清热解毒的作用，与香菇同用，有补脾益肾、降低血脂之效。
素炒洋葱头
原料：洋葱头200克，植物油、酱油、食盐各适量。
制法：将洋葱头洗净后切成细丝，将锅内放入植物油并烧热，然后放入洋葱丝边炒边加入酱油及食盐，待洋葱炒熟后即可食用。
洋葱含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等多种营养成分，具有降压降脂和预防血栓的功能。常食洋葱对预防和治疗高血压、动脉硬化颇有益处。
玉米木耳粥
原料：玉米150克，黑木耳10克。
制法：将木耳用冷水浸泡，待泡软后将其撕碎，将玉米煮熟，然后加入木耳一起煮成稀粥即可食用。此粥可经常食用。
玉米油中含有不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇的吸收，有利于脂类的正常代谢，木耳能防止胆固醇沉积，有抗血小板凝聚作用。
乌龙槐角首乌汤
原料：乌龙茶3克，槐角18克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。
制法：将上料除乌龙茶以外加水煎煮后滤取煎液，用此药液冲乌龙茶即可饮用，可多次数日饮用。
槐角含有多种维生素、蛋白质及还原糖等，具有凉血、软化血管的功效，何首乌有补肝肾、乌须发的作用，冬瓜皮有降脂减肥的作用，山楂有强心降压之功，乌龙茶含有儿茶酸、维生素C和维生素E等成分，有增强血管弹性、降低血中胆固醇、防止动脉硬化的作用。
素炒黄豆芽
原料：黄豆芽300克，植物油、盐、花椒及味精各少许。
制法：将植物油放入炒锅中烧热后加入花椒，待散发出花椒的香味后，将花椒去除，放入洗净后的黄豆芽并翻炒至熟，最后加入盐及味精即可食用。
黄豆芽中含有的维生素远远高于黄豆，经常食用黄豆芽可预防动脉硬化。
【编辑：迟昊】
从女童到女人，子宫——这只身体里日渐丰满的“梨子”，这个女人生育的“起点站”，是我们在这世界上第一个温暖的家。可是，这个曾经给过我们无数安全的家，到底为什么会“中风”呢？
1.妇女绝经或卵巢功能衰退（包括卵巢切除）后，血中的胆固醇及甘油三酯就会逐渐增高，这是造成动脉硬化的重要原因之一。
2.当动脉硬化严重时，子宫因其内部动脉硬化而发生微循环障碍，于是局部缺血缺氧，子宫内膜即发生坏死、出血。
3.因局部缺血而致机体抵抗力下降，加上长期坏死、出血，易发生宫腔感染，有时出现低热、白细胞升高。
4.本病患者都伴有不同程度的心脏功能代偿失调，主要是因为冠状动脉硬化，心肌长期缺血所致，严重病例还会出现心力衰竭，伴有咳嗽、呼吸困难、心悸、胸痛、心脏扩大、下肢水肿、肝脏肿大等症状。
阴道出血原因大不同
随着人口的老龄化，心血管疾病的发病率和子宫卒中的发病率都会上升，但是，绝经期后“来月经”总会让人联想到很多恶性疾病，我们能如何区分呢？
共同症状：绝经后阴道出血
不同症状：老年性阴道炎：分泌物较多，阴道出血少，妇科检查可发现阴道黏膜萎缩、充血、有小出血点，出血源自阴道壁。
子宫内膜癌：子宫内膜癌虽然多发生在绝经后，但常伴消瘦、乏力、不爱吃饭等症状，阴道常出现液体分泌物，且气味恶臭。
宫颈癌：宫颈癌常常有癌前期症状，如乏力、消瘦、低热等症状。
化解中风有妙招
针对病因治疗，是子宫卒中的主要治疗原则，即针对动脉硬化用药，改善全身血管功能。
1.扩张血管，解除血管运动障碍。
2.调节血脂。在合理膳食、适量运动的基础上，血脂仍高于正常时，可用调脂药。
3.抗血小板黏附和聚集的药物可防止血栓形成，防止血管阻塞性疾病的发生和发展。常用药物有：肠溶阿司匹林、噻氯匹定等。
4.溶解血栓药和抗凝药。对动脉内血栓导致管腔狭窄或阻塞者，可用溶解血栓药、抗凝药，如尿激酶、重组组织型纤维蛋白溶解酶原激活剂、肝素等。
预防中风最重要
预防动脉硬化其实是预防子宫中风最直接的方法，而对于绝经期的女性来说，还有更多需要注意的地方。
平衡膳食：多食蛋白质、维生素、矿物质，避免过多的脂肪和甜食，不要吃得过饱而加重心脏负担。
防治各种可加重病情的疾病：如高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等。
禁烟、限酒：烟中的尼古丁等物质可促使冠状动脉发生痉挛，加重病情。饮酒要限量，白酒不超过50克，红酒不超过100克，啤酒不超过1瓶。
定期检查：绝经后的女性，最好每年做一次血脂分析、血液流变学检查，一旦出现胆固醇、甘油三酯、血黏度增高，应及时采取有效措施。
勤锻炼、多活动：经常参加体育锻炼，可使人体代谢旺盛，有助于肥胖人减肥，能延缓动脉粥样硬化的发生和发展，使血压降低等。
美食防中风
治疗动脉硬化除了口服药物、进行适当的运动外，通过饮食进行治疗也是一种有效的方法。下面推荐几种对动脉硬化具有防治作用的食疗方。
红薯芝麻粥
原料：红薯1000克，大米、芝麻各适量。
制法：将红薯洗净后切成片，与洗净后的大米一起煮成稀粥，将芝麻加适量的食盐炒熟后碾碎，装入瓶内备用。每次取一汤勺芝麻粉放入红薯粥中拌匀后即可食用。
此粥可经常食用。芝麻含有较多的亚油酸及四烯酸，有良好的降胆固醇作用，红薯含有人体所必需的多种氨基酸，还能供给人体大量的黏液蛋白，是预防动脉硬化的佳品。
香菇冬瓜汤
原料：香菇15克，冬瓜500克，食盐、葱白各适量。
制法：将冬瓜切成小片与香菇一起放入锅内煮汤，再加入食盐、葱白即可食用。香菇中有一种核酸类物质，该物质可以抑制胆固醇上升，具有防治动脉硬化的作用。
冬瓜性味甘凉，具有利水消痰、清热解毒的作用，与香菇同用，有补脾益肾、降低血脂之效。
素炒洋葱头
原料：洋葱头200克，植物油、酱油、食盐各适量。
制法：将洋葱头洗净后切成细丝，将锅内放入植物油并烧热，然后放入洋葱丝边炒边加入酱油及食盐，待洋葱炒熟后即可食用。
洋葱含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等多种营养成分，具有降压降脂和预防血栓的功能。常食洋葱对预防和治疗高血压、动脉硬化颇有益处。
玉米木耳粥
原料：玉米150克，黑木耳10克。
制法：将木耳用冷水浸泡，待泡软后将其撕碎，将玉米煮熟，然后加入木耳一起煮成稀粥即可食用。此粥可经常食用。
玉米油中含有不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇的吸收，有利于脂类的正常代谢，木耳能防止胆固醇沉积，有抗血小板凝聚作用。
乌龙槐角首乌汤
原料：乌龙茶3克，槐角18克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。
制法：将上料除乌龙茶以外加水煎煮后滤取煎液，用此药液冲乌龙茶即可饮用，可多次数日饮用。
槐角含有多种维生素、蛋白质及还原糖等，具有凉血、软化血管的功效，何首乌有补肝肾、乌须发的作用，冬瓜皮有降脂减肥的作用，山楂有强心降压之功，乌龙茶含有儿茶酸、维生素C和维生素E等成分，有增强血管弹性、降低血中胆固醇、防止动脉硬化的作用。
素炒黄豆芽
原料：黄豆芽300克，植物油、盐、花椒及味精各少许。
制法：将植物油放入炒锅中烧热后加入花椒，待散发出花椒的香味后，将花椒去除，放入洗净后的黄豆芽并翻炒至熟，最后加入盐及味精即可食用。
黄豆芽中含有的维生素远远高于黄豆，经常食用黄豆芽可预防动脉硬化。
【编辑：迟昊】