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随着生活水平的不断提高,人们对于终身体育的意识也就越来越强烈。终身体育是人们按照自己的意愿,并且贯穿一生的参与体育锻炼的过程,是体育锻炼和接受各种教育的总和。它主张每个社会成员都要坚持不懈地进行体育锻炼,从而促进人的全面发展。高中体育教育对构建终身体育意识发挥着重要作用。高中体育课程不仅要提高学生的体育技能,更重要的是要培养学生的终身体育意识,使体育锻炼渗透在学生生活中,以增强体魄,强身健体。本文针对高中体育教学的现状,提出几点养成终身体育意识的建议。