“我来自历史文化名城贵州遵义。能够站在这个舞台，就是对我成绩的肯定。我更应该利用这个难得的机会多学习，把学到的东西带回革命老区奉献给那里的中老年朋友，让他们健康和谐……”
　　2008年12月19日晚，南京龙江体院馆灯火璀璨，2008年“全民健身与奥运同行”全国“群众喜爱的社会体育指导员”评选暨全国社会体育指导员技能展示大会颁奖晚会在这里隆重举行，获得全国“群众最喜爱社会体育指导员”殊荣的姚大书向电视观众表达了他此刻的心情。、
　　
　　花甲之年痴迷太极
　　
　　提腿，侧踹，转体，下蹲……在遵义凤凰山广场，每当晨曦初现，一支庞大的离退休老人健身队伍在柔美的太极拳音乐中翩翩起舞，习剑练拳。站在前面领着大家锻炼的老人就是这支队伍的教练姚大书。姚大书今年虽已67岁，但他依然精神矍烁、步履矫健。
　　2001年，60岁的姚大书开始学习太极。他先拜退休干部黎细华为师，学习杨式太极。由于年纪大，姚大书一天只能学几个动作，每做一个动作都很艰难，做完一套动作下来已是大汗淋漓，晚上无法入眠，全身疼痛了一个多月。每天凌晨四五点他就起床，在客厅边看录像边练习，天一亮就到凤凰山广场继续练习。
　　从那时起，姚大书只要见到好的太极教材就买，每天晚上睡觉前，他总要看上几页才能入眠。平时练功盘腿打坐习惯了，就连在家看电视，他通常也是盘腿而坐。用姚大书的话说，这叫看电视练功两不误。
　　2002年，姚大书经拳友介绍，拜重庆一位老师学习陈氏太极拳。2003年，姚大书又结识了我国著名武术家王培生的徒孙、正宗吴氏太极拳的传人黄桂蓉女士，让他的太极拳技艺有了突破性的进步。认识姚大书的人都说他是个“武痴”，有的则亲切地喊他“武疯子”，而更多人则尊敬地叫他“姚老师”。
　　功夫不负有心人。2007年7月，在北京举行的第三届中国民间武术名师名家研讨会暨第三届全国武术精英邀请赛上，姚大书以其稳健的步履、利落的招式、浑厚的功力，分别夺得老年组吴式太极拳、太极剑第一名，是贵州获两枚金牌的唯一参赛老年选手。
　　提及练习太极给自己带来的好处，姚大书乐呵呵地说：“那就多了，练习太极让我的身体健康，四肢灵活，精力充沛。我以前身体不是很好，当初之所以拜师学习太极拳，一个重要目的就是为了健身。只要能动我就不会停止。”
　　
　　干一行 精一行
　　
　　1942年，姚大书出生于桐梓县高桥镇沙窝村一个贫苦家庭，童年时就失去双亲成了孤儿，小学未毕业他便辍学了，当地缝纫师鹏建秋将他收为徒弟。为攻克缝纫技术上的剪裁比例关，姚大书用自己打柴卖来的2.4元钱从书店买来了《服装剪裁技术》进行自学。经过7年的苦苦摸索，姚大书不仅全部掌握了缝纫技术上的打、裁、剪基本功和各种服装的制作工艺，20岁的他还有了自己的缝纫店。
　　每天来料加工让姚大书一家人起早贪黑地做，超负荷的工作量使他本就瘦小的身体越发瘦弱，由于得不到活动经常生病。平时喜欢看书的姚大书一次偶然的机会在书上得知养蜂不仅收入可观，而且还可以强身健体，于是他又踏上了第二次创业之路，在上世纪70年代操起了养蜂业。
　　因不懂技术，养蜂路上姚大书经历了5次失败的经历。为攻克技术难关，姚大书先后于1989年4月、7月和1990年4月自费到浙江农业大学学习养蜂技术。只有小学文化的他在桐梓养蜂业上曾创下过拥有180多桶蜜蜂，年产蜂蜜7吨、蜂王浆600多斤，收入达7万元的佳绩，而且还承担了蜂王浆高产配套技术的科研课题，该技术成果荣获了1992年遵义地区科学技术三等奖。
　　
　　淡泊名利
　　
　　姚大书为人忠厚朴实，性格直爽，默默奉献。从事缝纫业时，许多农家子弟纷纷上门拜师学技，姚大书毫不保留地将技术教给他们，在桐梓他教授了30多个徒弟。从事养蜂业时，他无偿地扶持徒弟，帮他们走上致富之路。
　　自2005年以来，姚大书不仅自己苦练太极拳，还把在市民中义务推广太极拳健身运动视为己任。姚大书教拳不但不收一分钱，为了便于教学和锻炼，他还经常自费出钱为晨练点购置器材。至今，他已先后换了7台录音机，买了60多盘录音磁带。他教拳耐心细致，从不摆架子、向队员发脾气。他总是把队员当做朋友和姐妹，哪个队员缺席了，他都要问明原因，如果是队员患病住院，他就要抽出时间去医院看望。
　　应桐梓县和仁怀市老体协的邀请，姚大书每个月都要抽出三五天时间，自己掏钱坐车去进行义务辅导。桐梓县老体协主席姬建强十分感动，多次在学员中提倡，不但要学习姚老师的精湛拳技，更要向他学习无私奉献的“大书精神”。
　　这些年，经姚大书传授指导练习太极拳的群众已近千人，省体育局向他颁发了太极拳一级教练证书。姚大书热心推动全民健身运动的精神得到了当地党委政府和群众的认可，面对越来越多的赞许，他总是说，“能为社会做点力所能及的事是我应该的，看到越来越多的人拥有强健的体魄健康的生活，我这心里就特别高兴，感到了人生的价值和意义。”