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通过文献资料法、专家访谈法、综合分析法等对目前国内外短跑运动员的快速力量训练方法进行对比研究,对不同的负荷安排、力量训练注意事项、快速力量训练特征及不同的训练理念进行分析并得出结论.
短跑运动员快速力量训练的研究与创新
【摘 要】
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通过文献资料法、专家访谈法、综合分析法等对目前国内外短跑运动员的快速力量训练方法进行对比研究,对不同的负荷安排、力量训练注意事项、快速力量训练特征及不同的训练理
【机 构】
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湘南学院,湖南 郴州,423000
【出 处】
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运动精品(学术版)
【发表日期】
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2017年5期
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