走出孤独岛屿

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<正>尽管我们大部分人都生活在社会性的世界里,但实际上我们每天也会花很多时间独处。而且,随着年龄的增长,独处成为了一种越来越常有的体验。很多人以为,独处不如跟别人在一起更愉快。但研究发现,每天从工作、社会交往中抽离开来,拥有一段独处时间的人更少抑郁,幸福感也得到显著提升。
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