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一上课我就带着学生先做“抓尾巴”的游戏，让学生用自带的废报纸折成纸条夹在各自裤子后面做“小尾巴”，学生自由组合进行游戏。先让学生体验想抓住别人的“尾巴”是要加速的；然后我再让学生把废报纸展开，各自贴在胸前跑，要求是不让报纸落地。学生进行尝试练习，玩得十分高兴。他们在玩的同时知道了加速跑的道理，同时也做出了各种加速跑的动作；最后我让学生交流加速跑的方法，学生们个个抢着发言，并且还做了示范。