【摘 要】
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心理因素是影响运动员身体机能以及发挥状态的最主要因素，尤其对于短跑运动员来说，他们更加需要以健全完善的状态去面对赛事。然而由于青少年运动员正处于情绪起伏比较大的年龄
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心理因素是影响运动员身体机能以及发挥状态的最主要因素，尤其对于短跑运动员来说，他们更加需要以健全完善的状态去面对赛事。然而由于青少年运动员正处于情绪起伏比较大的年龄段，所以调节他们的心态，消除紧张感和压迫感是刻不容缓的事，这样才能让他们在体育道路上越走越远。本文打算针对浅析青少年短跑运动员赛前心理素质训练进行探讨，提出建议以供他人参考。
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