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每天花时10分钟，通过运动对全身各个部位进行操练，可以达到燃烧脂肪的效果。
10分钟快速瘦腰方案
【摘 要】
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每天花时10分钟，通过运动对全身各个部位进行操练，可以达到燃烧脂肪的效果。
【出 处】
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科学大观园
【发表日期】
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2014年1期
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