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青山七惠：《一个人的好天气》
作者简介
青山七惠，日本典型“80后”新锐女作家，于1983年出生于埼玉县熊谷市，毕业于筑波大学图书馆信息专业，毕业后曾在东京新宿一家旅游公司工作，将写作当为副职。而她目前已辞掉工作，专心从事写作。2005年9月，青山凭借小说处女作《窗灯》一举摘得有“芥川奖摇篮”之称的第42届日本文艺奖，在日本文学界崭露头角;继而又在2007年1月，以第二部作品《一个人的好天气》摘得“芥川奖”，成为该奖历史上第三位年轻的女性得主。
作品简介
作品讲述一个20岁打零工的女孩如何与年长亲人相处，同时追寻自我、独立生活的故事。小说中写尽了做一名自由职业者的辛酸，折射出日本许多年轻人不愿投入全职工作而四处打工，他们不想长大，不愿担负责任，无法独立，害怕走出去看这个世界，但又不知这种恐惧从何而来。书中讲述了一个因不愿读书、父母离异，高中毕业的少女知寿只身来到东京投靠一个寡居多年的年长亲戚，打发日子般地打工赚钱，在历经波折后成功与生活和解的故事。创作此书时，青山七惠23岁，刚刚大学毕业开始工作。这一年对她和所有同龄年轻人来说，都是有些矛盾和残酷的日子，因为这一年他们都将适应成为社会人。从大学的气氛中迈向社会，怀着跟过去自己告别的心理，她通过这本书告诉对进入社会怀有恐惧心理的年轻人，其实进入社会并不是一件非常可怕的事情——只要肯迈出第一步，自然会有出路。
片段摘录
1.虽然不会有结果，虽然结局明摆着，但是不管怎么说，开始总是自由的。
适用主题：不忘初心;迎难而上……
2.我想做一个像样的人，度过一个像样的人生;想尽量锻炼自己的肌肤，成为一个能够经受任何磨难的人。
适用主题：目标感;使命感;磨砺;成长……
3.不断地认识人，不断地被人认识。但是好天气是自己给自己的。
适用主题：认识自我;自愈;乐观……
素材延伸
新女排精神：“输球也要昂着头走出去”
2021年8月2日下午，中国女排以2胜3负的成绩在3：0击败阿根廷队后，结束了东京奥运会征程。“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”赛后的现场响起了这首歌，队员们向教练郎平集体鞠躬，郎平与队员们逐个拥抱，现场哭作一团。与阿根廷一战是郎平在中国女排帅位上的告别之战，“今天这场球应该是她们备战巴黎奥运的开始，虽然有遗憾，但这让年轻人更有梦想去追求下一个目标。”郎平对队员们说：“输球也要昂着头走出去。”
学生运用示例
在“内卷”一词风靡的今天，第一名、金牌成为了无数奋斗者的心之所向，这时有一部分急功近利的人们在努力中迷失了方向、失去了自我。当“唯金牌主义”风气兴起，不是第一名是否就不值得被铭记？“女排精神不应是取得胜利时才有”，这是女排圆满完成东京奥运的最后一场比赛时与惋惜声相称的另一种声音;苏炳添刷新亚洲人百米纪录，在决赛中跑出有史以来中国最好的排名，哪怕并不是众人所向往的第一，大家也为之喝彩;杨舒予带领女子三人篮球队力夺铜牌，使中国时隔二十九年再次登上领奖台也是一种努力。奥运最动人的瞬间不只有夺金，生活亦是如此。就像青山七惠在《一个人的好天气》中所写到的：“虽然不会有结果，虽然结局明摆着，但是不管怎么说，开始总是自由的。”哪怕已知结局，却依旧拼尽全力，这才是奥林匹克精神所教会我们的。那么，请从今天起，在内卷的洪流中努力做好你自己。
林达：《带一本书去巴黎》
作者简介
林达，是一对美籍华人作家夫妇合用的笔名。夫为丁鸿富，妻为李晓琳。他们都于1952年出生在上海，1978年进入大学。曾在黑龙江省插队，1991年移居美国。林达的书，在中国大陆风靡一时。林达也被誉为“介绍美国最好的作者之一”。同时，林达在《南方都市报》《新京报》《南方周末》等报刊开设专栏，不仅有时事评论，还有散文和特稿。林达的文字朴实自然，富有洞见，写作领域涉及宪政、法治、历史、国际關系，是少有的全能型作家。从1997年以来，林达先后出版了“近距离看美国”系列《历史深处的忧虑》《总统是靠不住的》《我也有一个梦想》以及《从边缘看世界》等书，行销数十万册，引起很大反响。
作品简介
作者带着一本描写“革命”的文学名著《九三年》奔赴巴黎。在法兰西的城堡、广场、宫殿、教堂、博物馆，咀嚼着文化的成果，品味着艺术的盛筵，倾听着历史的回声，感悟着前人在血与火中凝成的思想和智慧。作者于浓厚的法国历史文化氛围中，用大量的历史细节和场景，丰富了对艺术、文化，对历史、社会，以及对“革命”的理解。这本书也可以起到为旅游者充当指南的作用，比如我们知道了塞纳河上有西岱岛，巴黎城市改造的故事。
片段摘录
1.假如我们禁锢在自己的思路里，不阅读艺术史，不领略大自然，也从来不看博物馆，他的想象力和创造力将会受到极大的限制。
适用主题：眼界;突破自我;摆脱局限……
2.历史的进程与一个地区的大多数人的文明进步程度有关，与他们的人性觉悟水平有关。
适用主题：文明;人性;历史……
素材延伸
00后“学霸枪手”杨倩：赢块金牌回清华
2021年7月24日，2020东京奥运会首个比赛项目女子10米气步枪在东京的朝霞射击场举行，中国选手杨倩在这个项目上，再次延续了中国神枪手的传统，为中国代表团拿到了本届奥运会的首枚金牌。杨倩，11岁时被选入宁波体校射击队。2016年，她通过清华射击队冬令营比赛进入清华附中，并在那里完成了高中阶段的学业。两年后，她更是凭借出色的学习成绩和射击专项成绩考入清华大学经济管理学院。“学霸枪手”，拥有骄人履历和清秀面容的她每一次在国内比赛都会成为人们关注的焦点。终于，所有教练都认为的好苗子，登上奥运最高领奖台。
学生运用示例
美籍华人作家夫妇林达曾在他们的书中感慨道：“假如我们禁锢在自己的思路里，不阅读艺术史，不领略大自然，也从来不看博物馆，他的想象力和创造力将会受到极大的限制。”而如今，在自由包容并存的现在，又是什么将我们束缚？是迷茫中的碌碌无为，是安于现状的贪图片刻安逸，是缺乏突破自己的勇气。突破束缚，解开层层枷锁，才能活出真正的自我。正如00后的学霸枪手杨倩，不只局限于运动与天赋，更是凭借自己的努力赢得了清华大学的录取通知书;又如突破自我、永不放弃的李慧珍和周韦彤，成为明星队伍中唯二登顶岗什卡雪峰的女性成员。她们启示我们的，不只是要坚韧勇敢和顽强拼搏，更教会我们只有当不拘泥于固有思维时，才可以走出自己的舒适区，闯出另一番天地。（编辑：李跃）
作者简介
青山七惠，日本典型“80后”新锐女作家，于1983年出生于埼玉县熊谷市，毕业于筑波大学图书馆信息专业，毕业后曾在东京新宿一家旅游公司工作，将写作当为副职。而她目前已辞掉工作，专心从事写作。2005年9月，青山凭借小说处女作《窗灯》一举摘得有“芥川奖摇篮”之称的第42届日本文艺奖，在日本文学界崭露头角;继而又在2007年1月，以第二部作品《一个人的好天气》摘得“芥川奖”，成为该奖历史上第三位年轻的女性得主。
作品简介
作品讲述一个20岁打零工的女孩如何与年长亲人相处，同时追寻自我、独立生活的故事。小说中写尽了做一名自由职业者的辛酸，折射出日本许多年轻人不愿投入全职工作而四处打工，他们不想长大，不愿担负责任，无法独立，害怕走出去看这个世界，但又不知这种恐惧从何而来。书中讲述了一个因不愿读书、父母离异，高中毕业的少女知寿只身来到东京投靠一个寡居多年的年长亲戚，打发日子般地打工赚钱，在历经波折后成功与生活和解的故事。创作此书时，青山七惠23岁，刚刚大学毕业开始工作。这一年对她和所有同龄年轻人来说，都是有些矛盾和残酷的日子，因为这一年他们都将适应成为社会人。从大学的气氛中迈向社会，怀着跟过去自己告别的心理，她通过这本书告诉对进入社会怀有恐惧心理的年轻人，其实进入社会并不是一件非常可怕的事情——只要肯迈出第一步，自然会有出路。
片段摘录
1.虽然不会有结果，虽然结局明摆着，但是不管怎么说，开始总是自由的。
适用主题：不忘初心;迎难而上……
2.我想做一个像样的人，度过一个像样的人生;想尽量锻炼自己的肌肤，成为一个能够经受任何磨难的人。
适用主题：目标感;使命感;磨砺;成长……
3.不断地认识人，不断地被人认识。但是好天气是自己给自己的。
适用主题：认识自我;自愈;乐观……
素材延伸
新女排精神：“输球也要昂着头走出去”
2021年8月2日下午，中国女排以2胜3负的成绩在3：0击败阿根廷队后，结束了东京奥运会征程。“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”赛后的现场响起了这首歌，队员们向教练郎平集体鞠躬，郎平与队员们逐个拥抱，现场哭作一团。与阿根廷一战是郎平在中国女排帅位上的告别之战，“今天这场球应该是她们备战巴黎奥运的开始，虽然有遗憾，但这让年轻人更有梦想去追求下一个目标。”郎平对队员们说：“输球也要昂着头走出去。”
学生运用示例
在“内卷”一词风靡的今天，第一名、金牌成为了无数奋斗者的心之所向，这时有一部分急功近利的人们在努力中迷失了方向、失去了自我。当“唯金牌主义”风气兴起，不是第一名是否就不值得被铭记？“女排精神不应是取得胜利时才有”，这是女排圆满完成东京奥运的最后一场比赛时与惋惜声相称的另一种声音;苏炳添刷新亚洲人百米纪录，在决赛中跑出有史以来中国最好的排名，哪怕并不是众人所向往的第一，大家也为之喝彩;杨舒予带领女子三人篮球队力夺铜牌，使中国时隔二十九年再次登上领奖台也是一种努力。奥运最动人的瞬间不只有夺金，生活亦是如此。就像青山七惠在《一个人的好天气》中所写到的：“虽然不会有结果，虽然结局明摆着，但是不管怎么说，开始总是自由的。”哪怕已知结局，却依旧拼尽全力，这才是奥林匹克精神所教会我们的。那么，请从今天起，在内卷的洪流中努力做好你自己。
林达：《带一本书去巴黎》
作者简介
林达，是一对美籍华人作家夫妇合用的笔名。夫为丁鸿富，妻为李晓琳。他们都于1952年出生在上海，1978年进入大学。曾在黑龙江省插队，1991年移居美国。林达的书，在中国大陆风靡一时。林达也被誉为“介绍美国最好的作者之一”。同时，林达在《南方都市报》《新京报》《南方周末》等报刊开设专栏，不仅有时事评论，还有散文和特稿。林达的文字朴实自然，富有洞见，写作领域涉及宪政、法治、历史、国际關系，是少有的全能型作家。从1997年以来，林达先后出版了“近距离看美国”系列《历史深处的忧虑》《总统是靠不住的》《我也有一个梦想》以及《从边缘看世界》等书，行销数十万册，引起很大反响。
作品简介
作者带着一本描写“革命”的文学名著《九三年》奔赴巴黎。在法兰西的城堡、广场、宫殿、教堂、博物馆，咀嚼着文化的成果，品味着艺术的盛筵，倾听着历史的回声，感悟着前人在血与火中凝成的思想和智慧。作者于浓厚的法国历史文化氛围中，用大量的历史细节和场景，丰富了对艺术、文化，对历史、社会，以及对“革命”的理解。这本书也可以起到为旅游者充当指南的作用，比如我们知道了塞纳河上有西岱岛，巴黎城市改造的故事。
片段摘录
1.假如我们禁锢在自己的思路里，不阅读艺术史，不领略大自然，也从来不看博物馆，他的想象力和创造力将会受到极大的限制。
适用主题：眼界;突破自我;摆脱局限……
2.历史的进程与一个地区的大多数人的文明进步程度有关，与他们的人性觉悟水平有关。
适用主题：文明;人性;历史……
素材延伸
00后“学霸枪手”杨倩：赢块金牌回清华
2021年7月24日，2020东京奥运会首个比赛项目女子10米气步枪在东京的朝霞射击场举行，中国选手杨倩在这个项目上，再次延续了中国神枪手的传统，为中国代表团拿到了本届奥运会的首枚金牌。杨倩，11岁时被选入宁波体校射击队。2016年，她通过清华射击队冬令营比赛进入清华附中，并在那里完成了高中阶段的学业。两年后，她更是凭借出色的学习成绩和射击专项成绩考入清华大学经济管理学院。“学霸枪手”，拥有骄人履历和清秀面容的她每一次在国内比赛都会成为人们关注的焦点。终于，所有教练都认为的好苗子，登上奥运最高领奖台。
学生运用示例
美籍华人作家夫妇林达曾在他们的书中感慨道：“假如我们禁锢在自己的思路里，不阅读艺术史，不领略大自然，也从来不看博物馆，他的想象力和创造力将会受到极大的限制。”而如今，在自由包容并存的现在，又是什么将我们束缚？是迷茫中的碌碌无为，是安于现状的贪图片刻安逸，是缺乏突破自己的勇气。突破束缚，解开层层枷锁，才能活出真正的自我。正如00后的学霸枪手杨倩，不只局限于运动与天赋，更是凭借自己的努力赢得了清华大学的录取通知书;又如突破自我、永不放弃的李慧珍和周韦彤，成为明星队伍中唯二登顶岗什卡雪峰的女性成员。她们启示我们的，不只是要坚韧勇敢和顽强拼搏，更教会我们只有当不拘泥于固有思维时，才可以走出自己的舒适区，闯出另一番天地。（编辑：李跃）