春令时鲜·鱼中上品——鳜鱼

来源 :烹调知识·原创版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zy657592895zy
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  “桃花流水鳜鱼肥”这是唐代著名诗人张志和对鳜鱼的赞赏佳句。鳜鱼,又叫桂鱼、鳌花鱼、季花鱼等,其肉质丰满、肥厚、细嫩,味道鲜美,骨刺很少,历来被认为是“鱼中上品”;又由于鳜鱼每到春天最为肥美,所以被人称为“春令时鲜”。
  鳜鱼历来被作为宴席之佳肴,深受人们的喜爱,这一方面是因为它肉质肥嫩,味道鲜美。李时珍曾誉鳜鱼为“水豚”,说鳜鱼同河豚鱼一般鲜美,风味极佳,鳜鱼既有河豚鱼的美味,又无吃河豚可能中毒的危险。另一方面也在于它不但肉嫩味美,而且营养也极为丰富。它富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、尼克酸、核黄素,比鲢鱼、鳙鱼、鲤鱼的营养价值都高;它体态丰满肥厚,肉多刺少,食之既可大饱口福,又较少有鱼刺卡喉之虑。
  鳜鱼也有较好的医疗保健作用。《本草纲目》载:“鳜鱼肉,味甘平,无毒,可补虚劳,保脾胃,益气力。”《随息居饮食谱》也说:“鳜鱼,益脾胃、养血、补虚劳、杀劳虫、消恶水、运饮食、肥健人。”熟食其肉、汤可增强人体免疫机能,提高抗病能力,补充机体所需要的营养物质,利于防治癌症;以生鳜鱼尾捣烂敷患处,可治小儿软疖;以黄酒与干鳜鱼胆同煮,温服,可使入咽喉或日久入脏腑之骨刺竹木随涎而出。
  鳜鱼在烹调中的应用非常广泛,既可蒸、煮、烩、烧、烤、炸,也可做成各种造型和花色的菜肴,如“松鼠鳜鱼”、“乌龙鳜鱼”、“菊花鳜鱼”、“叉烧鳜鱼”、“醋溜鳜鱼”等,都是宴席上的名菜。下面介绍几款“春令时鲜”名肴鳜鱼:
  松鼠鳜鱼
  原料:鲜鳜鱼1条(750 g左右),熟虾仁30 g,熟笋丁、水发香菇丁各20 g,青豌豆15粒,绍酒25 g,精盐、葱白段各11 g,绵白糖200 g,白醋、番茄酱、鲜汤各100 g,蒜末2.5 g,干淀粉60 g,湿淀粉35 g,麻油15 g,熟猪油1 500 g(约耗200 g)。
  制法:1. 将鳜鱼去鳞去鳃,剖腹去内脏、洗净,齐胸鳍斜切下鱼头,从鱼头下巴顺剖开,用刀面轻轻拍平,并沿脊骨两侧平片至尾部(鱼尾勿断),斩去脊骨,片去胸刺,然后在鱼肉上直剞(刀距约1 cm)、后斜剞(刀距3 cm)、深至鱼皮(勿破皮)、成菱形刀纹,接着用绍酒15 g、精盐1 g放碗内调匀,抹在鱼头和鱼肉上,再滚上干淀粉,用手拎起鱼尾抖去余粉。
  2. 番茄酱放入碗内,加鲜汤、糖、醋、酒10 g、盐10 g、湿淀粉搅拌成调味汁。
  3. 炒锅上旺火,下猪油烧至八成热,将两片鱼肉翻卷,翘起鱼尾成松鼠形,然后一手拎起鱼颈部,一手用筷子夹住另一头,放入油锅中稍炸成形,然后全身放入炸至呈淡黄色捞起,待油温升至八成热时,再放入复炸至呈金黄色,捞出放在盘中,装上鱼头拼成松鼠形。锅内留油少许,下葱段煸香捞出,再加蒜末、笋丁、香菇丁、豌豆炒熟,倒入调味汁,旺火烧浓后,加熟猪油75g和熟虾仁炒匀,淋入麻油,起锅浇在鱼身上即成。
  此为苏州传统名菜,色泽金黄,形似松鼠,外脆里松,甜中带酸,鲜香可口。
  烤花揽鳜鱼
  原料:鳜鱼1条(重约1 250 g),鸡里脊肉100 g,肥膘肉25 g,水发干贝、水发海参各15 g ,冬菇、冬笋各10 g,火腿、猪五花肉、绍酒各50 g,鸡蛋1个,猪花网油1张,面粉150 g,精盐5 g,葱段2 g,姜片1 g,花椒10粒。
  制法:1. 将鳜鱼去鳞,剁去脊翅、尾巴,从口内取出内脏,清水洗净,用手捏住鱼嘴在开水中一焯,迅速放进凉水中,刮去黑斑痣。用刀把鱼下巴划开,两面打坡刀,置于盘中,加绍酒、精盐、葱段、姜片、花椒、腌渍约15 min。
  2. 鸡里脊肉剔去筋,和肥膘肉一起剁成细泥,加蛋清、绍酒、精盐调匀,搅成鸡料子备用;猪五花肉切成0.7 cm见方的丁,入开水锅中汆熟捞出;海参、冬笋、冬菇均切成0.7 cm见方的丁,和干贝一起入开水锅中汆过,捞出与肉丁混合,加绍酒、盐腌渍3 min;火腿切成长6 cm、宽2 cm、厚0.3 cm的片。
  3. 猪花网油片去大厚筋,修齐四边备用;将面粉(125 g)加清水和成面团,擀成薄皮,余下的面粉加清水和成糊。
  4. 将腌过的鳜鱼提起,把拌好的各种配料丁装入鱼腹,用细绳捆好鱼嘴,在鱼背上每个坡刀口里嵌上一片火腿,再抹上鸡料子,放入花网油,四周摺起包好,再用擀好的面皮包住放在铁箅子上,置木炭火烤池上慢火烤制。先烤正面,后烤背面,这样烤制1 h左右,取出放在盘内(鱼背朝底),揭开面皮、花网油,扣入鱼盘内(鱼背朝上),去掉面皮及花网油,解开捆嘴的绳即成。
  “烤花揽鳜鱼”是孔府“满汉全席”上的一道特色名菜,具有白中泛红、味道鲜美的特点,食用时佐以姜末、香醋,其味极佳。
  干烧鳜鱼
  原料:鳜鱼1条(约500 g),面条300 g,姜末、葱花各5 g,泡辣椒末15 g,豆瓣辣酱25 g,甜酒酿30 g,绍酒15 g,精盐2 g,米醋50 g,酱油25 g,白糖10 g,湿淀粉30 g,花生油150 g,清汤适量。
  制法:1. 鳜鱼挖去内脏,用清水洗净,在鱼身两面横竖各剞七八条刀纹,用精盐、酱油略腌。
  2. 炒锅上火,下油烧至八九成热,将鱼入锅,煎至两面呈金黄色时倒入漏勺沥油。
  3. 原锅留油少许上火,下葱花、姜末、泡辣椒末,煸出香味,再加豆瓣酱煸炒,下酒酿炒散,加绍酒、白糖、精盐、酱油、米醋、清汤适量,将鱼放入锅中,加盖烧开,用小火略焖片刻,用旺火收汁,下湿淀粉勾芡,淋热油少许,出锅装盘。
  4. 在烹鱼的同时,另取炒锅加开水,将面条下锅煮熟,捞起沥水,放在鱼的两旁即成。
  “干烧鳜鱼”是四川传统名菜,此菜选料精细,色泽金黄,口味多样,鲜嫩爽滑。
其他文献
春韭 春韭为韭菜中佼佼者,它根白如玉,叶似翡翠,清香馥郁,娇嫩欲滴,自古以来就是人们喜爱的食疗佳蔬。春韭的吃法多种多样,既可佐助肉、蛋、虾、墨鱼等,炒制成各种色、香、味俱佳的菜肴,又可作为饺子、包子的馅,或在炒豆芽菜、豆腐干或泡包菜时做佐料。  春笋 立春之后,气候渐暖,被誉为“素食第一品”的春笋纷纷萌出,“好竹连山觉笋香”,正是春笋尝鲜的好时节。春笋是一种美味佳肴,历代文人墨客和美食家们对它赞叹
期刊
故弄玄虚的菜名  “波黑战争”“穿过你的黑发我的手”“白马王子”“绝代双骄”“红灯区”——看到这些名字,你是不是有种丈二和尚摸不着头脑的感觉。没错,其实这些都是菜名。如今大江南北,城乡市井,都市小镇,酒店饭庄,有些菜名稀奇古怪,甚至令人恶心!  曾几何时,一些餐馆为了显示“另类”,甚至为了宰客,又别出心裁,故弄玄虚,把一些菜名弄得不伦不类,叫人真不知说什么才好!  如若不信,请听笔者细细讲述—— 
期刊
酱菜,是熟制凉食之肴,不论什么饮食场合都可上桌。它的质量好坏,不仅影响就餐者的食趣,而且还会决定餐桌(或宴席)饮食内容的优劣。  一、 酱菜基本概念  酱,是将大块的动物性原料或用水锅焯过,或用油锅炸过,或用汽锅蒸过,或直接放入酱汤锅中烧火制烂的烹饪方法。然后捞出切片或剁块,码盘上桌食用。  酱和卤的方法似乎差不多,有的地方便将二合一,但这里不作深层探讨。在北方人看来,酱菜大多是用动物性原料,形状
期刊
糖醋汁 将葱末、姜末各10 g与剁碎的两瓣大蒜泥同时放入碗内,加醋、白糖各50 g,酱油5 g,精盐少许,淀粉15 g,兑入少许清水调制即成。  椒麻汁 将花椒、葱白、葱叶各25 g剁成茸后,加入酱油、麻油、味精调和即成。  麻辣汁 将10粒花椒皮放在热锅内焙至焦黄,研成末,用25 g香油放锅内烧热,投入15 g辣椒糊,5 g芝麻仁,煸出红油,并发出香味时倒入碗内,加25 g酱油及少许白糖、味精、
期刊
我个人认为人生有三美:美食、美文、美景。阅读美食作家巴陵的新书《妈妈的味道》,让人有“三美”兼得的体会。如何是“三美”兼得呢?首先《妈妈的味道》是一本写美食方面的书籍。该书描写细腻、到位,语言亲和,文字功力深厚,有一种朴素的文学原生美。关于美景是来自作者的故乡、来自亲情、来自那些童年的舌尖上的记忆。此情此景,美好如斯。  《妈妈的味道》是一本乡土情怀浓郁的书籍,这“乡”是指湖南梅山腹地的新化圳上镇
期刊
排骨,即猪的肋骨。按说,排骨的食用价值并不大,但我们主要吃的是排骨上的肉。一般来说,排骨与排骨上的肉都会连在一起出售。从某种意义上说,我们在市场购回的排骨,实际上是看中了其骨上的肉。排骨上的肉多,众人抢购,相反,则大家却步。  中医认为:骨髓味甘性寒,可补阴益髓,对骨质疏松症有一定的药用价值。它还富含钙质,是人体骨骼中钙质的重要来源。综上看出:猪排骨上的肉不仅有着与猪瘦肉相同的营养成分,而且排骨中
期刊
在“超级食物”的光环下,很多质优价廉的平民食物常常被忽略了。其实,只要选得对,平民食物也一样有超乎想象的营养价值。美国“读者文摘”网综合多项研究成果,刊文推荐9种性价比最高的平民食物。对此,中南大学湘雅医院营养科教授李惠明和天津营养学会名誉理事长付金如根据国人的饮食习惯进行了解读。  西瓜 西瓜价格便宜,是解渴消暑圣品。据美国最大的医疗健康服务网站“健康网”报道,西瓜富含类胡萝卜素、维生素C、钾和
期刊
本文在对比了多种长周期光纤光栅(LPFG)的制备方法的基础上,着重针对CO2激光对称烧写方法制备LPFG进行了实验研究。实验发现,此种方法制备的LPFG与其他LPFG在传感特性方面的差异主要表现在弯曲敏感度、偏振相关损耗和温度敏感度等方面。本文的目的是通过理论计算与实验结果的分析,研究CO2激光对称烧写方法的成栅机理;实验得到此种LPFG的弯曲敏感度和温度敏感度以完善其传感参数;并对其特殊的传感特性给出较为合理的理论解释。 本论文实现和完善了CO2激光对称烧写方法制备LPFG的实验方法。实验中,
饭局,应以解馋之用,但中国人却将饭局文化发扬光大到极致,“饭”退于次,“局”的作用被无限延伸。  饭局不是万能的,但没有饭局却是万万不能的。从古至今,中国是一个讲关系、讲人情的社会。摆脱不了这一现状的中国人,只要办事,先想到有没有关系。一想到关系,首先想到的是饭局。每个人的社交往来、人生成败,都与饭局有着千丝万缕的关系,甚至整部历史与政治都能和饭局联系起来。官场,商场,名利场,请托办事,联络感情,
期刊
食物的营养价值通常是指食物中所含营养素和热能满足人体营养需要的程度,包括营养素种类齐全,数量及其相互间比例适宜,且易被人体消化吸收及利用。各种食物所含营养成分不一,营养价值各异。顺口溜所说的“吃葡萄不吐葡萄皮”,而如今盛行在饮食方面,“全食物”把这种概念诠释的很完善,他们吃葡萄不光得不吐葡萄皮,而且葡萄籽也得一起吞下去。但营养专家指出,食物并不是所有的营养都在皮和籽里,刻意追求“完整的食物”其实完
期刊