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散打是一种体育运动,但作为一项格斗类运动,散打运动员在日常训练、实战对抗中容易受到损伤.为预防运动员损伤,应做好充足的防护.文章首先对散打运动进行了简述,其次探讨了散打运动中的常见损伤,再次分析了散打运动中引起损伤的常见因素,最后提出了散打运动损伤的预防策略.
散打运动中引起损伤的常见因素及其预防策略
【摘 要】
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散打是一种体育运动,但作为一项格斗类运动,散打运动员在日常训练、实战对抗中容易受到损伤.为预防运动员损伤,应做好充足的防护.文章首先对散打运动进行了简述,其次探讨了散打运动中的常见损伤,再次分析了散打运动中引起损伤的常见因素,最后提出了散打运动损伤的预防策略.
【机 构】
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河北省沧州体育运动学校,河北 沧州 061000
【出 处】
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体育画报
【发表日期】
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2022年5期
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