【摘 要】
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对于举重运动员来说,日常的训练和比赛中出现伤病是十分常见的。但是在举重运动员伤病后,需要进行针对性的康复训练,确保运动员自身的训练水平不会下降,提升自身伤病的康复水
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对于举重运动员来说,日常的训练和比赛中出现伤病是十分常见的。但是在举重运动员伤病后,需要进行针对性的康复训练,确保运动员自身的训练水平不会下降,提升自身伤病的康复水平。举重运动员进行康复训练,与一般的运动员康复训练有一定的区别。为了更好地提升我国举重运动员的康复训练水平,发挥出举重运动员自身的特点,需要从多个方面进行考虑,更好地提升康复训练的水平。因此笔者在本文中主要是对康复训练的重要性进行了分析,结合举重运动员比较常见的膝关节受伤问题,进行了康复训练的针对性研究。
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