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采用近年国外老年学研究中常用的体能测查方法，对８６例长期参加太极拳运动及９２例平时不参加运动锻炼的健康男性老年人进行了体能测查及红细胞超氧化物歧化酶，血清过氧化脂质的检测。结果发现，长期进行太极拳锻炼的老年人与不运动者相比，体能明显增强，ＲＢＣ－ＳＯＤ活性增高，ＬＰＯ浓度降低，并随年龄的增长更超明显。表明太极拳运动可提高老年人体能，增进老年人整体健康。