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元认知是一种高级的认知活动，通常被定义为对认知的认知。本文对元认知的理论及相关研究进行了初步的分析，旨在为体育训练寻找一条省时省力、高质高效的训练途径，让运动员有意识地了解自己的训练状态，培养自我调控和自我调节的能力，提高他们的元认知能力和体育训练效率。
元认知在体育训练中的应用价值及元认知训练
【摘 要】
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元认知是一种高级的认知活动，通常被定义为对认知的认知。本文对元认知的理论及相关研究进行了初步的分析，旨在为体育训练寻找一条省时省力、高质高效的训练途径，让运动员有意识
【机 构】
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华东师范大学体育与健康学院
【出 处】
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科教文汇(中旬刊)
【发表日期】
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2009年8期
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