离心训练对青少年网球运动员移动技术影响的研究

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网球这一运动项目对人的体能素养具有极高要求,运动员不仅要掌握高超的控球技巧、战术意识,还需要具备快速、稳定的移动能力与协调能力。基于此,文章首先对离心训练以及网球运动中移动技术的相关概念进行了阐述;其后,通过实验分析的方式,围绕基本速度能力、专业移动能力、姿态控制能力三个大方面,研究了离心训练对青少年网球运动员移动技术影响的具体表现。
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