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游泳初学者的技巧主要是呼吸、平衡、放松三方面,下面就具体来谈谈有关游泳技巧方面的知识.rn游泳技巧一 呼吸rn游泳吸气以口,呼气可用口或鼻,气吸入后不要马上吐出.rn在水中呼吸主要分为憋气与吐气.先吸气,低头,吐气时摆臂,然后手向前划,蹬腿时,把身体蹿出水面,吸气,再低头,循环往复.
掌握小技巧,才能游得好
【摘 要】
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游泳初学者的技巧主要是呼吸、平衡、放松三方面,下面就具体来谈谈有关游泳技巧方面的知识.rn游泳技巧一 呼吸rn游泳吸气以口,呼气可用口或鼻,气吸入后不要马上吐出.rn在水中
【出 处】
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农家参谋
【发表日期】
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2017年31期
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