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本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法，依据教学实践审视高职健美操选项课中的不合理之处，有针对性地提出了健美操选项课成套编排方法，为高职健美操选项课成套编排提供有效参考和借鉴，为学生进一步掌握编排方法和技巧，实现独立自主地运用健美操形式从事体育锻炼和小型表演奠定基础，并帮助学生寻求适合自身特点的最佳锻炼方法。