【摘 要】
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节奏训练是现代竞技运动项目训练体系的重要构成部分,在运动训练过程中具有重要的意义,稳定的动作节奏是获得射箭运动成绩的关键因素。本文采用文献资料法对传统射箭节奏训练
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节奏训练是现代竞技运动项目训练体系的重要构成部分,在运动训练过程中具有重要的意义,稳定的动作节奏是获得射箭运动成绩的关键因素。本文采用文献资料法对传统射箭节奏训练进行考察,指出规范射箭技术动作、强化肌肉力量、提高心理素质、合理战术方案对稳定动作节奏具有重要意义。因此,有针对性的发展射箭节奏训练,对稳定动作节奏有积极效应的应给予高度重视。
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