【摘 要】
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瑜伽作为一种外来文化,深受我国健身爱好者的喜爱,但在实践过程仍不免产生一些问题。本文通过对瑜伽学习中存在的五个误区分析,以达到帮助人们加深对瑜伽的理解,促进瑜伽良性
【机 构】
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河南大学体育学院,许昌学院体育系,
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瑜伽作为一种外来文化,深受我国健身爱好者的喜爱,但在实践过程仍不免产生一些问题。本文通过对瑜伽学习中存在的五个误区分析,以达到帮助人们加深对瑜伽的理解,促进瑜伽良性发展,科学指导人们健身的目的。
Yoga as a foreign culture, loved by our fitness enthusiasts, but still inevitably produce some problems in practice. Through the analysis of five misunderstandings in yoga study, this article aims at helping people to deepen their understanding of yoga, promote the healthy development of yoga, and guide people to scientifically guide their fitness.
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