老年保健要诀(八十) 从容处变

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明朝洪应明的《菜根谭》中明确指出:“处父兄骨肉之变,宜从容,不宜激烈。”翻译成现代文字,即当自己的父母、兄弟、骨肉之间发生什么意料不到的变故时,应该保持镇定,不可太过激烈冲动而感情用事。 虽然哲人的言语是指处事模式,但却是十分重要的养生之道和保健秘诀。老年人因为遭受家庭之不幸变故而发生猝死者决非少见。新闻媒体上时有这方面的报道。有些是“白发人送黑发人”,有些是丧失老伴,因而悲痛欲绝,难以自控,从此一蹶不振,体质急剧衰退,再也难以康复。 作者相识多年的一位口腔科女医生,身体一直很好,心情也比较开朗,虽年龄超
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