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摘要：武术健身操主要是通过广播操的形式教授武术技击性动作，传承武术文化来丰富学生课余生活，增强学生身心素质的一种体育锻炼形式。文章以平顶山地区中小学武术健身操的推广现状为研究对象，通过采用文献资料法、田野调查法等方法，为武术健身操的推广提出可行的对策和建议，以期为今后武术健身操在中小学校的推广和发展提供有益的启示。
关键词：平顶山地区 中小学 武术健身操 现状 研究
中图分类号：G85
文献标识码：A
文章编号：1004-5643（2015）07-0092-03
1前言
中国武术历史悠久，属于传统民族体育项目，深受广大人民群众的喜爱。随着全民健身运动深入，国家日益重视武术在全民体育项目中的发展。“习武从娃娃抓起”，应在中小学阶段就开展以广播操为主要形式的学生健身方式。然而社会物质文明和精神文明的不断发展使得单一的体育运动形式并不能满足人们对于体育运动形式多样化的需求。2010年，《全国中小学生系列武术健身操》的问世，就打开了这种僵局，为中小学武术教育课程的开展指明了方向，为我国体育教育事业的发展注入了新鲜的血液。
2研究对象与方法
2.1研究对象
本文以平顶山地区的30所中小学武术健身操推广现状为研究对象。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
通过查阅CNKI、阿坝师范高等专科学校图书馆等搜集大量关于中小学武术健身操的文献资料。
2.2.2田野调查法
通过实地走访30所中小学，观察、研究这些学校的体育课及课间操的开展情况。
2.2.3问卷调查法
根据平顶山地区中小学推广武术健身操状况分别设计针对学校领导、体育教师、学生的调查问卷。
2.2.4统计分析法
利用Excel等数据统计软件进行整理比较。做出系统的分析研究，论证有关结论。
3研究结果与分析
3.1武术健身操在中小学推广的意义
3.1.1有利于培养学生的民族文化认同感，汇聚民族精神
在我国历史上，武术的发展有着深厚的文化根基，传承着一个民族自强不息、团结奋进、健康向上的精神风貌。武术健身操作为武术的一种体育锻炼形式，在传承武术文化、丰富学生课余生活的同时，对学生身心素质的增强起着重要作用。通过在中小学生推广武术健身操，培养学生乐于进取、不怕困难、敢于吃苦、勇于承担的精神品质，增强对民族传统文化的认同感，汇聚民族精神，并且使将来的他们在建设社会主义中国时继承这种精神并加以发扬光大。
3.1.2有利于学生身心素质的全面发展
青少年学生是祖国的栋梁，关系着民族的未来。然而随着社会的不断发展，中小学生的身体素质却出现了逐渐下滑的趋势，这基于多方面的原因，首先，由于人们的物质生活水平的不断提高而忽视了体育锻炼的重要性；其次，由于学业压力，很少甚至不能抽出单独的整块时间进行体育锻炼；最后，体育锻炼与人的惰性也有很大关系，它不是“三天打鱼、两天晒网”的冲动，而是长久的坚持。武术健身操在中小学生中的开展、推广能很好的缓解这个问题，并能给学生带来实质性的改变。武术健身操根据中小学生的年龄特点，通过创编出一整套简单易学、刺激兴奋、运动四肢、促进身体发育的动作来提高中小学生的身体素质，从而促进学生的身心健康发展。
3.1.3有利于促进我国武术教育事业的发展
武术是我国的精华，在世界上享有盛誉，是中国文化的一个代名词。同时，武术也是构成我国学校课程教育的一个重要组成部分。武术健身操作为武术教育的一个新载体，既传承了武术的精神内核，也丰富了中小学的体育课程教学内容，同时又具有健身效果，能够激发学生对武术学习的热情，满足学生对体质锻炼等多方面诉求。武术健身操若在我国中小学得以推广，必将是推动我国武术教育事业发展的一大助力。
3.2平顶山地区中小学教师及家长对武术健身操的认知态度
领导的眼界影响着学校发展的高度，武术健身操的作用若能得到中小学校领导的肯定，必将会得到推广与普及。通过对平顶山地区16位校领导的交流，大部分校领导都很支持，也认为很有必要在中小学推广武术健身操。家庭是孩子成长最为密切的社会关系组织，可以说家长对事物的认知在很大程度上对孩子有很大的影响。通过对平顶山地区40位家长的访谈了解到，家长对学生通过习练武术健身操获得身心的健康发展是极为认可和赞同的。
3.3平顶山地区中小学武术健身操开设情况
河南省平顶山市政府、教育局积极响应国家政策号召，认真贯彻执行教育方针。现对平地山地区30所中小学校开设武术健身操教学的情况做如下调查统计：
通过对平地山地区30所中小学校的走访调查，得出其开设武术健身操教学情况如表1所示，其中有16所学校已经开设武术健身操课程，占总比例的53.3%，超过一半数量。此外，有14所学校尚未开展武术健身操课程，占总比例的46.6%。总体来说，平地山地区中小学校开设武术健身操课程的程度相对较低。
3.4平顶山地区中小学体育教师武术健身操培训情况
武术健身操培训班的开设，可以培养出一批专业传播武术健身操的教师。这些教师回到工作岗位之后将武术健身操推广到所在的中小学，有利于中华民族传统文化的传播。通过调查得知，平顶山地区所研究的30所中小学有近1/3的体育教师参加过专门武术健身操培训，其中部分是非专业的武术教师，剩余大部分体育教师没有参加过专业培训。
3.5学生对武术健身操的喜欢程度
“兴趣是最好的老师”，兴趣是从事一切活动的源动力。学生对武术健身操的热爱程度决定着武术健身操的推广效果。 通过表2可以看出，有23%的学生非常喜欢武术健身操，愿意深入学习；有30%的学生喜欢武术健身操，26%学生对武术健身操的态度一般；20%的人不喜欢武术健身操，认为武术健身操的锻炼没有意义且会占用大量的学习时间。总体而言，小学生对武术健身操的喜欢程度高于中学生。
3.6通过练习武术健身操学生对武术的了解情况
当今时代，人们对武术的认知主要来源于以下几个方面：武侠小说和电影、体育赛事、新闻传播等。事实上这些对武术的宣传，在某种程度上对人们是一种误导。真正的武术是通过刻苦训练达到身心合一、形神兼备的一种技术。通过表3调查看出，仅有15%的学生不了解武术健身操，总体上中小学生对武术健身操是比较了解的，这就有利于中华武术更好的传承下去。
3.7学生学习武术健身操能否起到防身自卫作用情况调查
武术健身操是武术的一种具体表现形式，具有攻防兼备的特点。看似平淡无奇的一招一式，其实蕴含着实战意义。通过表4看出，大部分的中小学生认为练习武术健身操能够起到很好的防身自卫作用，增强自卫保护能力，而只有21.7%的学生认为练习武术健身操没有防身自卫的作用。其原因主要是因为体育教师在教授的过程中没有很好的讲解武术健身操的攻防含义。
3.8学校课间锻炼方式情况
学生通过课间操锻炼，脑力得到休息，体力得到锻炼。一个学校课间操的内容在一定程度上反映其学生的精神面貌。通过表5可以看出，有16所学校课间操的组织形式是武术健身操，充分说明武术健身操很受学生的欢迎，其它14所学校课间锻炼方式分别为自由活动、跑步、广播体操等。
4结论与建议
4.1平顶山地区武术健身操在推广中存在的主要问题
4.1.1没有引起领导的足够重视
一个好的方案、政策的实施离不开领导的重视和参与。领导重视武术健身操的推广，加强体、教部门的协调配合，必将使武术健身操的推广得到较快的执行落实，在使更多中小学生受益的同时，也传承着民族武术文化。
4.1.2缺乏专业武术教师
武术是中华民族的传统文化，是我国的瑰宝，它的练习与其它众多体育项目有着独特的方式，对教育主体有着较高的素质和技能要求。一节课要收到好的教学效果，教师的教学能力水平至关重要。通过对平顶山地区中小学武术教师的调查研究发现，大部分学校的专业武术教师相对匮乏，且有部分教师并非专业从事武术教学，这就影响到武术体育教学的质量，直接降低了学生对武术的学习兴趣，不利于武术健身操在中小学的推广。
4.1.3缺乏武德教育
习武讲究武德，武德教育是学生练习武术的必要环节。一个习武之人，必须具有良好的武德。习武先习德。通过调查发现，大部分教师在进行武术健身操教学时，多重视技能的教学，并不注重对学生的武德教育，更不用说一些非专业的武术教师了。在平时的教学实践中，教师都应注重向学生灌输武术道德规范教育，培养学生自强不息、尊重师长、谦逊有礼、乐观向上的品格。
4.2武术健身操在中小学推广的建议
4.2.1加大政府扶植力度，学校领导高度重视
武术健身操的推广离不开当地政府和教育部门的支持，同时也需要引起学校领导的高度重视。结合平顶山地区中小学的现状，政府及学校领导应制定相应的政策和制度保障，建立一支武术健身操的推广队伍，来推广和监督中小学武术健身操的开展情况，使武术健身操得到更好、更快的普及。
4.2.2加强中小学体育教师培训力度
武术健身操的教授主要依靠体育教师来完成，体育教师的技术水平直接影响着一个学校武术健身操的开展情况。我们要加强对武术教师的培训力度，引进师资，以此来提高中小学武术健身操的推广质量。
4.2.3通过各种媒体加大宣传力度
武术健身操的推广需要电视、网络、书籍、报刊等多种媒体的大力宣传。我们应把武术健身操制作成为符合中小学心理的影片来放映，以此来提高学生的练习兴趣，认同武术健身操的练习价值与意义，从而积极推广武术健身操。
关键词：平顶山地区 中小学 武术健身操 现状 研究
中图分类号：G85
文献标识码：A
文章编号：1004-5643（2015）07-0092-03
1前言
中国武术历史悠久，属于传统民族体育项目，深受广大人民群众的喜爱。随着全民健身运动深入，国家日益重视武术在全民体育项目中的发展。“习武从娃娃抓起”，应在中小学阶段就开展以广播操为主要形式的学生健身方式。然而社会物质文明和精神文明的不断发展使得单一的体育运动形式并不能满足人们对于体育运动形式多样化的需求。2010年，《全国中小学生系列武术健身操》的问世，就打开了这种僵局，为中小学武术教育课程的开展指明了方向，为我国体育教育事业的发展注入了新鲜的血液。
2研究对象与方法
2.1研究对象
本文以平顶山地区的30所中小学武术健身操推广现状为研究对象。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
通过查阅CNKI、阿坝师范高等专科学校图书馆等搜集大量关于中小学武术健身操的文献资料。
2.2.2田野调查法
通过实地走访30所中小学，观察、研究这些学校的体育课及课间操的开展情况。
2.2.3问卷调查法
根据平顶山地区中小学推广武术健身操状况分别设计针对学校领导、体育教师、学生的调查问卷。
2.2.4统计分析法
利用Excel等数据统计软件进行整理比较。做出系统的分析研究，论证有关结论。
3研究结果与分析
3.1武术健身操在中小学推广的意义
3.1.1有利于培养学生的民族文化认同感，汇聚民族精神
在我国历史上，武术的发展有着深厚的文化根基，传承着一个民族自强不息、团结奋进、健康向上的精神风貌。武术健身操作为武术的一种体育锻炼形式，在传承武术文化、丰富学生课余生活的同时，对学生身心素质的增强起着重要作用。通过在中小学生推广武术健身操，培养学生乐于进取、不怕困难、敢于吃苦、勇于承担的精神品质，增强对民族传统文化的认同感，汇聚民族精神，并且使将来的他们在建设社会主义中国时继承这种精神并加以发扬光大。
3.1.2有利于学生身心素质的全面发展
青少年学生是祖国的栋梁，关系着民族的未来。然而随着社会的不断发展，中小学生的身体素质却出现了逐渐下滑的趋势，这基于多方面的原因，首先，由于人们的物质生活水平的不断提高而忽视了体育锻炼的重要性；其次，由于学业压力，很少甚至不能抽出单独的整块时间进行体育锻炼；最后，体育锻炼与人的惰性也有很大关系，它不是“三天打鱼、两天晒网”的冲动，而是长久的坚持。武术健身操在中小学生中的开展、推广能很好的缓解这个问题，并能给学生带来实质性的改变。武术健身操根据中小学生的年龄特点，通过创编出一整套简单易学、刺激兴奋、运动四肢、促进身体发育的动作来提高中小学生的身体素质，从而促进学生的身心健康发展。
3.1.3有利于促进我国武术教育事业的发展
武术是我国的精华，在世界上享有盛誉，是中国文化的一个代名词。同时，武术也是构成我国学校课程教育的一个重要组成部分。武术健身操作为武术教育的一个新载体，既传承了武术的精神内核，也丰富了中小学的体育课程教学内容，同时又具有健身效果，能够激发学生对武术学习的热情，满足学生对体质锻炼等多方面诉求。武术健身操若在我国中小学得以推广，必将是推动我国武术教育事业发展的一大助力。
3.2平顶山地区中小学教师及家长对武术健身操的认知态度
领导的眼界影响着学校发展的高度，武术健身操的作用若能得到中小学校领导的肯定，必将会得到推广与普及。通过对平顶山地区16位校领导的交流，大部分校领导都很支持，也认为很有必要在中小学推广武术健身操。家庭是孩子成长最为密切的社会关系组织，可以说家长对事物的认知在很大程度上对孩子有很大的影响。通过对平顶山地区40位家长的访谈了解到，家长对学生通过习练武术健身操获得身心的健康发展是极为认可和赞同的。
3.3平顶山地区中小学武术健身操开设情况
河南省平顶山市政府、教育局积极响应国家政策号召，认真贯彻执行教育方针。现对平地山地区30所中小学校开设武术健身操教学的情况做如下调查统计：
通过对平地山地区30所中小学校的走访调查，得出其开设武术健身操教学情况如表1所示，其中有16所学校已经开设武术健身操课程，占总比例的53.3%，超过一半数量。此外，有14所学校尚未开展武术健身操课程，占总比例的46.6%。总体来说，平地山地区中小学校开设武术健身操课程的程度相对较低。
3.4平顶山地区中小学体育教师武术健身操培训情况
武术健身操培训班的开设，可以培养出一批专业传播武术健身操的教师。这些教师回到工作岗位之后将武术健身操推广到所在的中小学，有利于中华民族传统文化的传播。通过调查得知，平顶山地区所研究的30所中小学有近1/3的体育教师参加过专门武术健身操培训，其中部分是非专业的武术教师，剩余大部分体育教师没有参加过专业培训。
3.5学生对武术健身操的喜欢程度
“兴趣是最好的老师”，兴趣是从事一切活动的源动力。学生对武术健身操的热爱程度决定着武术健身操的推广效果。 通过表2可以看出，有23%的学生非常喜欢武术健身操，愿意深入学习；有30%的学生喜欢武术健身操，26%学生对武术健身操的态度一般；20%的人不喜欢武术健身操，认为武术健身操的锻炼没有意义且会占用大量的学习时间。总体而言，小学生对武术健身操的喜欢程度高于中学生。
3.6通过练习武术健身操学生对武术的了解情况
当今时代，人们对武术的认知主要来源于以下几个方面：武侠小说和电影、体育赛事、新闻传播等。事实上这些对武术的宣传，在某种程度上对人们是一种误导。真正的武术是通过刻苦训练达到身心合一、形神兼备的一种技术。通过表3调查看出，仅有15%的学生不了解武术健身操，总体上中小学生对武术健身操是比较了解的，这就有利于中华武术更好的传承下去。
3.7学生学习武术健身操能否起到防身自卫作用情况调查
武术健身操是武术的一种具体表现形式，具有攻防兼备的特点。看似平淡无奇的一招一式，其实蕴含着实战意义。通过表4看出，大部分的中小学生认为练习武术健身操能够起到很好的防身自卫作用，增强自卫保护能力，而只有21.7%的学生认为练习武术健身操没有防身自卫的作用。其原因主要是因为体育教师在教授的过程中没有很好的讲解武术健身操的攻防含义。
3.8学校课间锻炼方式情况
学生通过课间操锻炼，脑力得到休息，体力得到锻炼。一个学校课间操的内容在一定程度上反映其学生的精神面貌。通过表5可以看出，有16所学校课间操的组织形式是武术健身操，充分说明武术健身操很受学生的欢迎，其它14所学校课间锻炼方式分别为自由活动、跑步、广播体操等。
4结论与建议
4.1平顶山地区武术健身操在推广中存在的主要问题
4.1.1没有引起领导的足够重视
一个好的方案、政策的实施离不开领导的重视和参与。领导重视武术健身操的推广，加强体、教部门的协调配合，必将使武术健身操的推广得到较快的执行落实，在使更多中小学生受益的同时，也传承着民族武术文化。
4.1.2缺乏专业武术教师
武术是中华民族的传统文化，是我国的瑰宝，它的练习与其它众多体育项目有着独特的方式，对教育主体有着较高的素质和技能要求。一节课要收到好的教学效果，教师的教学能力水平至关重要。通过对平顶山地区中小学武术教师的调查研究发现，大部分学校的专业武术教师相对匮乏，且有部分教师并非专业从事武术教学，这就影响到武术体育教学的质量，直接降低了学生对武术的学习兴趣，不利于武术健身操在中小学的推广。
4.1.3缺乏武德教育
习武讲究武德，武德教育是学生练习武术的必要环节。一个习武之人，必须具有良好的武德。习武先习德。通过调查发现，大部分教师在进行武术健身操教学时，多重视技能的教学，并不注重对学生的武德教育，更不用说一些非专业的武术教师了。在平时的教学实践中，教师都应注重向学生灌输武术道德规范教育，培养学生自强不息、尊重师长、谦逊有礼、乐观向上的品格。
4.2武术健身操在中小学推广的建议
4.2.1加大政府扶植力度，学校领导高度重视
武术健身操的推广离不开当地政府和教育部门的支持，同时也需要引起学校领导的高度重视。结合平顶山地区中小学的现状，政府及学校领导应制定相应的政策和制度保障，建立一支武术健身操的推广队伍，来推广和监督中小学武术健身操的开展情况，使武术健身操得到更好、更快的普及。
4.2.2加强中小学体育教师培训力度
武术健身操的教授主要依靠体育教师来完成，体育教师的技术水平直接影响着一个学校武术健身操的开展情况。我们要加强对武术教师的培训力度，引进师资，以此来提高中小学武术健身操的推广质量。
4.2.3通过各种媒体加大宣传力度
武术健身操的推广需要电视、网络、书籍、报刊等多种媒体的大力宣传。我们应把武术健身操制作成为符合中小学心理的影片来放映，以此来提高学生的练习兴趣，认同武术健身操的练习价值与意义，从而积极推广武术健身操。