【摘 要】
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运用文献资料、逻辑分析等方法，对我国先秦时期古代养生体育的发展衍变进行分析。认为：火的应用和砭石的出现，意味着古代养生的开始；气功的产生说明了古代养生体育初具雏形；具体养
【基金项目】
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河南省软科学研究计划项目(体育类),项目编号:132400410528
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运用文献资料、逻辑分析等方法，对我国先秦时期古代养生体育的发展衍变进行分析。认为：火的应用和砭石的出现，意味着古代养生的开始；气功的产生说明了古代养生体育初具雏形；具体养生方法的总结，促成了古代养生体育思想的发端。《周易》和《黄帝内经》的成书成为古代养生理论的核心和基础。虽然由于科学水平的限制和认识的偏颇，我国古代的养生体育也会产生诸多缺陷，但这并不会影响我们对它的崇仰和借鉴。
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