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目的：探讨大学生完美主义、自我妨碍和学校适应三者间的关系。方法：中文Frost多维度完美主义量表、自我妨碍行为倾向量表和中国大学生适应量表为研究工具对467名大学生进行了统一问卷施测。结果：（1）学生完美主义、自我妨碍和学校适应三者间彼此存在显著相关;（2）自我妨碍和完美主义对学校适应的回归分析都显著（R2=0.181,p〈0.05;R2=0.201,p〈0.05）。结论：完美主义对学校适应具有显著的正向预测作用,自我妨碍对学校适应具有显著地负向预测作用。