【摘 要】
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形体训练是一项非常有目标、计划性的学习过程,通过对于身体各部分的练习从而达到让学生们的身体更加健康、心理更加成熟的一个重要活动.从现在很多学校的学习状况上来看,更
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形体训练是一项非常有目标、计划性的学习过程,通过对于身体各部分的练习从而达到让学生们的身体更加健康、心理更加成熟的一个重要活动.从现在很多学校的学习状况上来看,更多的是关注于自身学习成绩的好坏,忽略了对于气质、心理素质等各方面的培养,在学校的生活显得过于单一.因此在高校中对于女生开展形体上的训练课程是非常有必要的,对于女生身体素质的加强和心理素质的培养有着重要的意义,高校在开展形体训练的时候,可以通过老师的讲课和丰富的课程内容,帮助女生有一个健康的身体和美丽的心灵.
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