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旨在探讨太极拳养生健身原理，推广传统体育项目，促进全民身心健康。通过分析太极拳运动的特征，结合中医理论，总结太极拳运动的养生保健作用。练习大极拳，可平衡阴阳，调节呼吸，舒通经络，扶正祛邪，促进健康，延年益寿。太极拳融入技击艺术和医疗保健作用，推广太极拳运动，对促进全民卫生保健具有重要意义。
浅谈太极拳运动与中医养生保健
【摘 要】
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旨在探讨太极拳养生健身原理，推广传统体育项目，促进全民身心健康。通过分析太极拳运动的特征，结合中医理论，总结太极拳运动的养生保健作用。练习大极拳，可平衡阴阳，调节呼吸，舒通经
【机 构】
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中国中医科学院广安门医院,北京市东城区体育局
【出 处】
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中国保健营养（中旬刊）
【发表日期】
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2004年期
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