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探讨太极拳锻炼对中老年人细胞代谢功能的影响。方法选取64名练习太极拳的中老年人为观察组，另选47名很少参加体育锻炼的人为对照组，采两组研究对象的静脉血，检验Na^＋-K^＋ATP酶和Ca^2＋-Mg^2＋ATP酶的活性，结果，观察组2种酶活性均高于对照组（P〈0．01）；性别间差异无显著性（P〉0．05），2种酶活性均与练拳时间呈正相关（P〈0．05）。结论是太极拳锻炼能提高中老年人红细胞膜ATP酶活性，改善细胞代谢的功能。练习拳时间越长，效果越好，从而促进健康，延缓衰老。