漫谈长寿饮食篇(续一)

来源 :心血管病防治知识(科普版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:elenganse
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人类的生命除了依赖大自然恩赐的阳光和空气以外,必需通过摄取包括水以及含有营养物质的各种食物才能维持生命。饮食对于实现健康长寿至关重要,但正确摄取饮食的学问可堪称为博大精深,神秘莫测。本文继续探讨饮食与长寿健康方面的问题。
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