“戒酒互助”走进中国

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  “戒酒互助会”又称“嗜酒者互诫会”、“戒酒无名会”等,是世界上最富盛名的戒酒自助组织之一。简称“A.A.”。
  最初创立戒酒互助会的是美国人比尔·威尔逊和外科医生鲍伯。比尔从第一次世界大战时开始酗酒,滥饮无度达20年之久。他反复进出医院戒酒,可都不能摆脱酒的纠缠。
  一次偶然的机会,比尔的一位朋友来访,告知比尔他戒酒的经验。
  比尔深受启发,并在一次旅行中遇到鲍伯,二人互相帮助,终于达到了彻底戒酒的目的(比尔1971年去世,自1935年起滴酒未沾),并就此成立了世界上第一个戒酒互助会。
  在戒酒互助活动中,戒酒者分享各自的经历、体验、力量和希望。这样,他们才能解决共有的酗酒问题。戒酒互助活动对参加者惟一的要求是具有戒酒的愿望。大家的根本目的,就是保证自己不再嗜酒,同时也帮助他人达此目的。
  目前,戒酒互助活动已在我国的吉林和北京广泛开展。
  六年前,几位韩国的戒酒互助会成员来到吉林省延边朝鲜族自治州观光,看到这里许多人因传统习俗而好酒,其中很多人成为酗酒者。他们体验过酗酒之害,开始自费到延边,帮助酗酒者按照戒酒互助会提出的方法戒酒。
  戒酒互助活动中“十二步戒酒法”的主旨是:让戒酒者自己承认自己对酒已无能为力,需要在集体力量的支持下戒酒,在戒酒过程中要不断反思自己,根除性格中的缺点,补偿自己酗酒时的过失,同时帮助别人戒酒。
  1996年5月延边地区开始戒酒互助活动。随着成功戒酒者的人数不断增多,延边地区的戒酒者依照戒酒互助会的运作模式,成立了延边医学会精神专业委员会戒酒康复中心。
  有关专家指出,人们平日偶尔喝点酒并无大碍,人群中有50~70%的人属于正常饮酒,但有10~15%的人属于危险饮酒者(即每天摄入的纯酒精超过80 克),有5%的人属于酒依赖者(每天摄入的纯酒精超过120克)。饮酒达到危险程度,日积月累会出现慢性酒精中毒和对器官的损害。危险饮酒者和酒依赖者也就是我们俗称的酒鬼。
  申先生已有4年戒酒史。但他告诉记者,戒酒的头两年在朋友聚会时,他还谎称自己在吃药不能喝酒,两年后他从心底接受了“十二步戒酒法”后,才开始对朋友们坦诚相告,自己是酒精中毒者,不能再喝酒,否则会有生命危险。
  延吉市的老陈自称是延边地区最大的酒鬼,他是记者所见的为戒酒住院次数最多的人——25次,也是依靠戒酒互助活动而戒酒时间最长的中国人——近6年。但这两个数字相加都比不上他给老伴写的戒酒保证书多。
  以前老陈也想戒酒,但他根本不能控制自己,他尝试过出院以后就不喝酒了,但那时他独自在家,戒酒的日子太难熬了。他感到度日如年,戒酒后的戒断症状难以忍受,想酒的念头更是无法控制,所以每次戒酒都坚持不了几个月,又故态复萌。像其他酗酒者一样,为戒酒老陈和家人想尽了办法,凡是新出现的戒酒药,他都吃过,偏方也用了不少,甚至包括“迷信”,可都不管用。没想到,六年前老陈刚参加戒酒互助活动没多久,他就发现自己不像以前那么想酒了,戒酒的日子也变得轻松起来,也不用每天在日历牌上划勾了。不知不觉中,半年、一年,一晃六年就过去了。老伴一年前也回到他身边。我问老陈:“你现在还想酒吗?”他特别平静地摇了摇头。
  参加戒酒互助活动的老曾说,不喝酒以后他对生活的感觉也变了,吃饭能觉出香味了,也能感受到美好的事物了,平时一有空就想帮酒友戒酒。“喝酒那会儿,每天只有与酒为伴,一天吃一小碟花生米就够了,哪儿还有力气观察世界,帮助别人呀!在戒酒互助会我找到了自己所需要的朋友”。
  有关专家强调,戒酒互助活动对所有戒酒者而言绝不是一剂万能药,但这依然给酗酒者和他们的家庭带来了希望。
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