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采用文献资料法、访问法、座谈法、逻辑分析法等研究方法,从"体育教育、运动休闲、生活方式、人"的内在联系作为研究框架,揭示运动休闲与大学生健康快乐的生活方式间复杂的、潜在的、本质联系;从运动休闲的自由性、多样性和创造性论证运动休闲在维系和倡导大学生健康、放松、再造生活快乐和满足以及再生产工作和学习能力、发展全面人格的过程中的重要意义,为构建大学生健康快乐的生活方式提供理论依据.