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情感是人类心理活动中极其重要的因素，是人的精神生活的重要组成部分。它渗透在人类生活的所有方面，并对人类的实践活动发生深刻的影响。积极的情感是推动人们去追求真理、探索新事物的强大动力，也是人们工作的巨大推动力；消极的情感不仅会降低人们的活动能力，而且会降低工作效率。我们应该把握自己的情感状态，努力使自己产生积极的情感，尽量避免产生消极的情感，保持良好的心境，从而提高工作效率。