老年人的心理需求及人文护理

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  医护人员不仅要掌握精湛的医疗技术,同时还应熟知老年人的心理需求并及时进行人文护理,这对老年人生活质量的提高起着重要作用。
  老年人生理特点
  对事物的感觉减退:进入老年后,人体各个器官会慢慢的出现老化,视力的变化,出现了“老花眼”视物不清,玻璃体混浊等。听力上出现老年性耳聋。嗅觉上反应为不灵敏,味觉上食欲减退,食之无味,甚至厌食。
  对事物的反应能力减退:表现为智力减退。思维不再像从前那样的敏捷,分析问题能力很差。
  对事物的记忆力减退:可以回忆早期的事情,近期的事情淡忘很快。刚做完的事情就很快忘记。
  情绪的变化:部分老人情绪随环境的不同而发生很大的变化,易怒,焦虑,恐惧。
  在性格方面的改变:因为环境的变化,如退离休、空巢等因素,老人出现了自卑,自尊心增强,不希望别人对自己的做法提出相反的意见。有的原本很开朗的人,变得寡言少语,喜欢清静。性格逐渐的变为孤僻。
  老年人的行为上的改变:在行为上常常表现为多疑,易激动,适应环境的能力变得很差,有的出现小孩的行为,如同“老顽童”。
  老年人的心理需求
  重视和理解老年人心理特点,解决正常心理需求,对稳定老年人的情绪变化、健康长寿有很重要的意义。
  基本需求:老年人随着生理的改变,心理需求也随之改变。首先是基础的需求,如周围环境喜欢清静,饮食方面喜欢吃一些易消化的软质事物。服饰上、排泄上、性方面也有着不同的需求。
  人格尊重的需求:老年人从多年的辛勤劳作转变为退休养老等角色,他们或多或少都有一种自卑的心理,认为自己没有用了,更渴望得到家人及社会上的认可及尊重,他们很敏感,很在意别人对他们的态度,希望自己的行为得到家人的尊重和顺从。
  依存方面的需求:老年人因为各个器官的老化,机体抵抗力的降低,脑细胞的退化,导致各种疾病的发生,病人感觉力不从心,需要他人的照顾,他们就将希望寄托于子女的身上。只有这样才有一种踏实感。依赖的心理逐渐的增强。希望子女给予更多的关心、爱护、尊重他们的意见,特别是那些丧偶、离婚的老人,希望寻找一个互相扶持的老伴,同时得到家人的尊重与认可,避免孤独。
  人际交往,语言沟通的需求:人际交往也是老年人不可缺少的活动,通过和他人的交往,丰富自己的业余生活,根据自己的喜好,参加一些公益行的活动,如参加下棋比赛、文体活动,排解寂寞,与自己爱好相同的人沟通,切磋技艺,不断地提高自己的水平,通过和朋友的沟通,可以互通信息,从中得到乐趣,愉悦身心。
  和睦需求:每个老人都希望有个和睦的家庭,孝顺的子女,让他们享受天伦之乐,安度晚年。家庭和睦的好坏,直接影响到老人的身心健康,同时还要注意邻里的和睦,常言道:远亲不如近邻,邻里间的关系融洽,不仅增进友谊,而且对双方都互利,彼此间的爱护帮助,会使老人对生活充满信心,倍感家庭社会的温馨。
  自主的生活,独立的决断的需求:部分老年人由于多年的生活习惯,喜欢有自己的空间,喜欢环境优雅,周围清静。在身体条件允许的情况下,自主的生活,对事情有自己的主见,不希望子女们过分的干涉。
  身体健康的需求:老人最害怕的就是疾病,由于不同的老人的经济状况不同,担心疾病的痛苦 同时给儿女造成一定的负担。
  老年人心理需求的人文护理
  乐观向上,正确对待人生:现实中的老年人,多半存在着夕阳西下的感觉,似乎老年就是生命的终结,悲观失望,因此护理人员不仅仅要有精湛的护理技能,同时还要学会运用其他方面的技巧,如语言的运用,帮助老人正确的认识生存的意义,正确认识衰老是自然规律,正确对待身体的变化,定期体检,发现疾病及时治疗,帮助他们走出误区,从心理上进行护理。帮助老人根据自己的兴趣爱好,如绘画、钓鱼、书法、摄影等,发挥自己的余热,从中体味生活的乐趣。做到老有所学, 老有所为,老有所乐。
  基本需求的护理:部分老人喜静勿扰,因此居住的房间要阳光充足,安静舒适。由于老年人消化功能的减退,应及时指导他们合理膳食,宜食易消化吸收的食物,根据老人的喜好,尽量做到营养配餐,保持营养素的均衡。
  协助老人建立良好的人际关系:部分老人退离休之后,情绪发生变化悲观、抑郁、远离人群,医护人员要主动和他们谈心,帮助他们释放心理上的压力,鼓励他们更多的接触社会,根据自己的爱好参加社会上一些有益的活动,调整自己的孤寂状态,从中寻找更多的生活乐趣。如参加老年人的书法比赛、唱歌、钓鱼、打太极拳等活动。
  建立良好的护患关系:进入老年之后,有些老人性情的变化、易怒、暴躁、很容易和交往的人发生争吵,其中也包括医护人员,这就要求护理人员在与老人的交谈中注意方式方法,沟通中注意措辞,建立良好的护患关系,关系融洽,他们会主动地向我们介绍病情,有利于及早发现病情,诊治疾病。同时护理人员要真正的关心他们,理解他们,老人需要时力争做到有求必应,使老人感到亲人般的温暖。激励他们积极向上,坦然面对自然衰老,充实的过好每一天。
  鼓励老人加强锻炼,增进健康:老年人的锻炼对身体有极大的益处,通过锻炼可以促进身心健康,尤其是对于那些需要进行康复锻炼的老人更为重要,锻炼的过程中老人会感到充满活力,树立战胜疾病的信心。体力锻炼可以增强体质,适当的脑力劳动还能延缓大脑的衰退,延缓记忆力的减退。
  消除恐惧心理,坦然面对疾病及死亡:老年人最大的忌讳就是面对死亡,他们常怀恐惧心理,疾病的折磨也他们丧失生存的信心,因此医护人员通过与他们的沟通让老人认识到生老病死是自然规律,并不可怕,应该坦然面对,充分利自己晚年的时间享受生活,做到人老心不老,老年人同样也会有所作为,通过适当学习和参加社会上活动,增加自信,从中体味到生活的乐趣。让自己的晚年过得更加充实有意义。
  为此,老年人不但需要自身做到生活规律、重视锻炼、节制饮食、顺应自然、调适情志、保证睡眠,社会和家庭还要关注老年人的心理需求,这对维护老年人的心理健康非常重要。其实,这种认识是非常片面和错误的。特别是在全社会已经解决了温饱的今天,关注老年人心理需求就显得更为重要。
  
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