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体育新课程四条基本理念中的第二条是谈激发学生学习兴趣。学生喜欢体育而不喜欢体育课，究其原因，不外乎是“体育课内容陈旧而枯燥”、“体育课测验繁多”、“体育课上缺乏激情”，还有缺少个性发展、统一僵化的教学程序和教學模式等，与学生在社会上所看到的形形色色的、充满激情的体育形成了极大的反差。新课标给了教师最大的创造空间，在课程标准水平目标的管理下，教师和学生具有很大的选择余地来实现自己的水平目标，而不仅限于几种传统的学习内容。
新课标强调关注学生的主观需求，要求教师尽量满足学生在运动上的不同需求。学生的需求应该和他们的年龄、认知、身心发展水平等相吻合。例如水平四的学生就比水平五的学生更喜欢追捉游戏，更喜欢一些带有灵巧性的内容，如浪木、云梯等。水平五的男生更偏爱一些带有一定技术难度的内容，如攀登、对抗、竞赛等能显示男子汉风采的内容；女生则更多地喜欢柔和、有节奏或能展示女性特征的项目，如平衡、造型等。
学生总是喜欢玩一些适合自己年龄、性别特点的活动性游戏，这种倾向在女生身上体现得更加明显。初中女生已处于青春发育期，一些儿童式的玩法对她们来说已经不能引起兴趣，如果在体育课上常常安排女生去做“跳房子”、“丢手帕”的游戏，女生会觉得很别扭。初中女生更喜欢玩如“跳皮筋”、“跨大步”之类的游戏，因为这些游戏中带有更多的技巧性，能表现出女生的柔韧性、平衡性、合作性和依赖性。而男生在初中阶段则明显地表现出他们的竞争性、追逐性、争斗性和攻击性，愿意做那些对抗性很强的游戏，如“斗鸡”、“贴膏药”、“拍背”之类的游戏，他们希望能摆脱儿童时期的那种过分地依靠集体的做法。
结合初中男女生的心理特点，再来选择适合的教学方法，无论是什么运动项目，都能使学生产生浓厚的学习兴趣与热情。如篮球项目的传球教学中,在圆圈上做传球抢球练习时，男女生采用同一种教学手段，效果不好，男生在圈内的抢球人是独立作战的，每个人依靠自己的努力去抢夺圈上的传球；女生则很少有人愿意靠自己单兵作战来抢夺圈上的传球，这个游戏女生玩不起来。实际教学中换一种思维方式，让女生组成三人一组的形式，每一个小组三人同时入圈内抢球，三人中只要有一人抢到球，三人同时出圈，而传球失误者的三人小组则同时入圈，这样可提高女生相互之间的合作性和依赖性，女生就会产生学习兴趣。
再如学生在经历了教室内的紧张学习之后，来到操场上很想舒松一下筋骨，发泄一下自己旺盛的精力，绝不是专门来操场上培养组织纪律性的。如果教师不能理解学生的这种原始需求，学生在几度失望之后，又怎会喜欢体育课？因此，教师应尽快地组织起体育课的学习活动，并且不断地探索如何有效地利用这短暂的45分钟，满足学生的运动“饥饿”感。如在一节初三体育课上，我给学生提出了一个学习目标：发展弹跳力，同时学生最佳的活动方式是跳绳。对于这个学习目标，我是这样解释的：弹跳力是跳跃能力中的一种，也是跳跃能力的基础，要发展弹跳力，首先要知道自己的弹跳力怎么样，最简单的办法就是测量一下自己原地纵跳摸高的成绩是多少。经过一段时间的锻炼，这个成绩有了显著的提高，就说明弹跳力提高了。于是学生非常自觉地进行原地纵跳摸高的原始成绩测试。接下来就是用什么方法和用多少时间来提高自己的弹跳力。我给学生两周的时间，用什么方法由学生自己决定，但是这节课上要用自己决定的方法进行练习，我给学生一个咨询的机会。绝大多数的学生还是选择了跳绳，有一位学生选择了负杠铃深蹲跳，另一位学生选择了负重站立连续跳，还有一位学生选择了戴沙袋连续跳，所有学生都热热闹闹地活动起来了。可是，这样的弹跳力练习学生只能坚持几分钟就做不动了。于是我告诉他们，发展弹跳力不是一朝一夕能做到的，方法有很多，每个人都可以参照别人的练习方法经常变换。最重要的一点是要持之以恒，天天练，但不过量。我还启发所有跳绳的学生，用哪种方式跳最有效？最后我鼓励学生：“今天同学们的练习方法很多，都是行之有效的好方法，相信大家每天都会抽出一些时间进行练习的，两个星期后的今天，是大家展示自己进步的时候，大家有没有信心？”学生的回答是肯定的,是响亮的。
美国著名教育家布鲁纳说：“学习的最好刺激乃是对所学材料的兴趣。”实践证明，良好的开端是成功的一半，优化体育室内课堂教学的第一步也是最重要的一步就是要激发学生对所学材料的兴趣，使原本枯燥的理论知识更具体、生动、形象。电教手段在这方面有着独特的功能，它把抽象的语言文字所描述的具体事物用形、声、色相结合的方法，使事物化抽象为具体、变枯燥为生动，富于感染力，激发学生学习兴趣，使学生在兴趣盎然的情境中去学习，去接受知识。
球类是青少年十分喜爱的运动，它能有效地增强体质，锻炼学生对自然环境的适应能力和勇往直前的坚强意志。在上室内课时，教师应运用多媒体快捷、具体的优势，更多地让学生欣赏，把世界顶级的比赛精彩片段带入课堂，营造气氛，突出重点，化难为易，把无法看见和模糊的概念直观演示，引起学生的注意，最大限度地激发学生学习本课的强烈愿望，保障教与学的同步。美国学者哈拉里说过：“千言万语不如一张画。”一幅幅生动的图画，能丰富学生的想象，开拓学生的视野，发展学生的思维，让学生在观察、比较和动脑思维中了解球类运动对身体的好处，掌握基本知识，对球类运动产生兴趣。这样能大大增强课堂上以学生为主的活动，淡化以教师为主的现象，使学生的学习由被动变主动，轻松学习，激发热情，提高兴趣，在创新能力中发挥积极的作用。
新课标强调关注学生的主观需求，要求教师尽量满足学生在运动上的不同需求。学生的需求应该和他们的年龄、认知、身心发展水平等相吻合。例如水平四的学生就比水平五的学生更喜欢追捉游戏，更喜欢一些带有灵巧性的内容，如浪木、云梯等。水平五的男生更偏爱一些带有一定技术难度的内容，如攀登、对抗、竞赛等能显示男子汉风采的内容；女生则更多地喜欢柔和、有节奏或能展示女性特征的项目，如平衡、造型等。
学生总是喜欢玩一些适合自己年龄、性别特点的活动性游戏，这种倾向在女生身上体现得更加明显。初中女生已处于青春发育期，一些儿童式的玩法对她们来说已经不能引起兴趣，如果在体育课上常常安排女生去做“跳房子”、“丢手帕”的游戏，女生会觉得很别扭。初中女生更喜欢玩如“跳皮筋”、“跨大步”之类的游戏，因为这些游戏中带有更多的技巧性，能表现出女生的柔韧性、平衡性、合作性和依赖性。而男生在初中阶段则明显地表现出他们的竞争性、追逐性、争斗性和攻击性，愿意做那些对抗性很强的游戏，如“斗鸡”、“贴膏药”、“拍背”之类的游戏，他们希望能摆脱儿童时期的那种过分地依靠集体的做法。
结合初中男女生的心理特点，再来选择适合的教学方法，无论是什么运动项目，都能使学生产生浓厚的学习兴趣与热情。如篮球项目的传球教学中,在圆圈上做传球抢球练习时，男女生采用同一种教学手段，效果不好，男生在圈内的抢球人是独立作战的，每个人依靠自己的努力去抢夺圈上的传球；女生则很少有人愿意靠自己单兵作战来抢夺圈上的传球，这个游戏女生玩不起来。实际教学中换一种思维方式，让女生组成三人一组的形式，每一个小组三人同时入圈内抢球，三人中只要有一人抢到球，三人同时出圈，而传球失误者的三人小组则同时入圈，这样可提高女生相互之间的合作性和依赖性，女生就会产生学习兴趣。
再如学生在经历了教室内的紧张学习之后，来到操场上很想舒松一下筋骨，发泄一下自己旺盛的精力，绝不是专门来操场上培养组织纪律性的。如果教师不能理解学生的这种原始需求，学生在几度失望之后，又怎会喜欢体育课？因此，教师应尽快地组织起体育课的学习活动，并且不断地探索如何有效地利用这短暂的45分钟，满足学生的运动“饥饿”感。如在一节初三体育课上，我给学生提出了一个学习目标：发展弹跳力，同时学生最佳的活动方式是跳绳。对于这个学习目标，我是这样解释的：弹跳力是跳跃能力中的一种，也是跳跃能力的基础，要发展弹跳力，首先要知道自己的弹跳力怎么样，最简单的办法就是测量一下自己原地纵跳摸高的成绩是多少。经过一段时间的锻炼，这个成绩有了显著的提高，就说明弹跳力提高了。于是学生非常自觉地进行原地纵跳摸高的原始成绩测试。接下来就是用什么方法和用多少时间来提高自己的弹跳力。我给学生两周的时间，用什么方法由学生自己决定，但是这节课上要用自己决定的方法进行练习，我给学生一个咨询的机会。绝大多数的学生还是选择了跳绳，有一位学生选择了负杠铃深蹲跳，另一位学生选择了负重站立连续跳，还有一位学生选择了戴沙袋连续跳，所有学生都热热闹闹地活动起来了。可是，这样的弹跳力练习学生只能坚持几分钟就做不动了。于是我告诉他们，发展弹跳力不是一朝一夕能做到的，方法有很多，每个人都可以参照别人的练习方法经常变换。最重要的一点是要持之以恒，天天练，但不过量。我还启发所有跳绳的学生，用哪种方式跳最有效？最后我鼓励学生：“今天同学们的练习方法很多，都是行之有效的好方法，相信大家每天都会抽出一些时间进行练习的，两个星期后的今天，是大家展示自己进步的时候，大家有没有信心？”学生的回答是肯定的,是响亮的。
美国著名教育家布鲁纳说：“学习的最好刺激乃是对所学材料的兴趣。”实践证明，良好的开端是成功的一半，优化体育室内课堂教学的第一步也是最重要的一步就是要激发学生对所学材料的兴趣，使原本枯燥的理论知识更具体、生动、形象。电教手段在这方面有着独特的功能，它把抽象的语言文字所描述的具体事物用形、声、色相结合的方法，使事物化抽象为具体、变枯燥为生动，富于感染力，激发学生学习兴趣，使学生在兴趣盎然的情境中去学习，去接受知识。
球类是青少年十分喜爱的运动，它能有效地增强体质，锻炼学生对自然环境的适应能力和勇往直前的坚强意志。在上室内课时，教师应运用多媒体快捷、具体的优势，更多地让学生欣赏，把世界顶级的比赛精彩片段带入课堂，营造气氛，突出重点，化难为易，把无法看见和模糊的概念直观演示，引起学生的注意，最大限度地激发学生学习本课的强烈愿望，保障教与学的同步。美国学者哈拉里说过：“千言万语不如一张画。”一幅幅生动的图画，能丰富学生的想象，开拓学生的视野，发展学生的思维，让学生在观察、比较和动脑思维中了解球类运动对身体的好处，掌握基本知识，对球类运动产生兴趣。这样能大大增强课堂上以学生为主的活动，淡化以教师为主的现象，使学生的学习由被动变主动，轻松学习，激发热情，提高兴趣，在创新能力中发挥积极的作用。