【摘 要】
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减肥为何如此花费时间?为什么减去最后超重的10磅如此艰难?怎样在体育馆外进行锻炼?本文以访谈录的形式请健美专家回答你的问题。问:参加健身活动而且饮食得当,减肥需要多少
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减肥为何如此花费时间?为什么减去最后超重的10磅如此艰难?怎样在体育馆外进行锻炼?本文以访谈录的形式请健美专家回答你的问题。问:参加健身活动而且饮食得当,减肥需要多少时间?答:减肥的速度主要取决于你的运动量和饮食量,但是以快速饮食疗法的方式来大幅度降低体重则是有害?
Why lose weight so time? Why minus the last 10 pounds so overweight? How to exercise outside the gym? This article in the form of an interview with aerobics experts to answer your question. Q: How much time does it take to lose weight when taking part in fitness activities and a proper diet? A: The rate of weight loss depends mainly on your physical activity and diet, but is it harmful to use a fast diet to reduce your weight?
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