小米粥、山药粥真能养胃吗

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隆冬时节,寒风吹得人仿佛从外到里都冷透了.除了给自己裹上一层厚厚的棉衣,人们还特别偏爱喝一些暖粥、热羹,小米粥、山药粥等.然而,也有人吃了小米粥、山药粥反而觉得不舒服,这是为什么呢?
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