水果篮是身边随手可得的宫养宝库

来源 :吉林蔬菜 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chengqiantu
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水果篮是身边随手可得的营养宝库。主要包括柑桔、木瓜、桃子、菠萝、草莓、葡萄、香蕉、苹果等。柠檬烯有抗癌作用柑桔果实能润肺理气,新鲜桔汁含多种肌酸、维生素,对人体新陈代谢有帮助,并有美白效果。桔瓤表面的白色网路丝,含维生素P,能防治高血压,具化痰功效。
其他文献
茴香为伞形花科茴香片属一年生草本作物,原产于地中海沿岸及西业.其种子有香味,是常用的调味品和重要药材。果实入药有驱风祛痰、散寒、健胃和止痛功效。嫩茎叶是特色蔬菜。花蜜
马齿苋为马齿苋科,属一年生草本植物,也称太阳芽、酱瓣头草。肥厚多汁、无毛、高10~30厘米,生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内外均有分布。该草为药食两用植物,全草供药