【摘 要】
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现代世界中长跑运动员成绩进步神速的原因,一是科学选材;二是科学训练。选材是一个关键环节。要确定合理的选材指标,对中长跑运动员身体素质及技术进行准确测试与评判,力求选
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现代世界中长跑运动员成绩进步神速的原因,一是科学选材;二是科学训练。选材是一个关键环节。要确定合理的选材指标,对中长跑运动员身体素质及技术进行准确测试与评判,力求选到好苗子。要通过系统的训练,充分发展运动员的速度和耐力,使中长跑运动水平得到进一步的发展和提高。
The reason why the performance of middle-and-long-distance runners in the modern world has improved rapidly is that the scientific material selection and the scientific training. Material selection is a key link. To determine a reasonable selection of indicators, the long-distance runners physical fitness and technology for accurate testing and evaluation, and strive to choose good seedlings. Through systematic training, full development of athletes speed and endurance, so that the level of middle and long distance sports level to be further developed and improved.
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