【摘 要】
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总结多年来跟踪国家长跑、马拉松运动队的训练的经验 ,对长跑、马拉松训练在准备期和竞赛期中如何科学地采用和调整有氧耐力训练和混氧训练进行了系统的研究 ,为我国从事长跑
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总结多年来跟踪国家长跑、马拉松运动队的训练的经验 ,对长跑、马拉松训练在准备期和竞赛期中如何科学地采用和调整有氧耐力训练和混氧训练进行了系统的研究 ,为我国从事长跑、马拉松训练的教练员制定训练计划提出建议
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