【摘 要】
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六个习惯加重体内湿气rn“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中,杀伤力最强的是湿邪.不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入,危害健康.建议大家一定要杜绝以下坏习惯.r
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六个习惯加重体内湿气rn“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中,杀伤力最强的是湿邪.不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入,危害健康.建议大家一定要杜绝以下坏习惯.rn总想睡觉.从中医角度来说,总想睡觉就是脾虚的症状,睡好觉也能让我们的身体更轻盈.建议每天晚上1 1点前就睡觉.每天增加一些运动会让你的睡眠质量更高.
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