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传统的体育课是学生在教师的指导下,按教师的要求在监视中完成的准备部分、基本部分和结束部分。这在一定程度上束缚了学生的思维与行动,对学生参与体育活动产生一定的影响,不利于学生的发展。笔者认为,上好体育课就应像“放羊”一样,要让“羊儿吃得饱”就要学会“放羊”。那么,怎样“放”呢?让我们从体育课的三大部分进行探讨。