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随着年龄的增长,高血压的发病率也随之增高。但许多人对老年高血压存在错误认识,成为高血压防控达标的主要障碍。
老年人收缩期血压升高是正常的生理现象
随着年龄增长,老年人普遍存在着收缩压升高的现象。不少老年人认为收缩压升高是衰老的正常现象。无法预防也不需要治疗。有些老年人查出收缩血压高达150毫米汞柱以上,医生给他开了处方也不去买药,还振振有词地说:能吃能喝能干活,吃什么药?直到发生脑卒中,才去医院诊治。
老年人收缩压升高主要是动脉粥样硬化引起动脉弹性减退、血管顺应性降低所致。研究证明,只要收缩压升高达140毫米汞柱以上,就会侵害脑、心、肾和眼等重要靶器官,使其功能减退。血压越高,这些靶器官受损越严重。所以,无论年龄多大,只要收缩压超过140毫米汞柱就应积极治疗,把收缩压控制在140毫米汞柱以下。
吃降压药凭感觉
有的人头痛、头晕,到医院检查诊断为高血压病,开处方回家服药几天后,自觉症状消失,就认为病已治好,不再吃降压药;过一段时间再出现头痛、头晕时,再去医院看病,回家再吃药,症状消失后又不吃降压药。这样病情反反复复,降压药用用停停,几年下来,血压越来越高,最后发生了脑中风等严重并发症。
不重视生活方式的改变
很多高血压病人只注重药物的选择和应用,不重视不良生活习惯的改变。
1 作息时间不规律:有些离退休老人把兴趣爱好放在第一位,玩麻将、打扑克,废寝忘食,晚上十二点不归宿;为了看一场体育赛,可以等到凌晨不睡;等。
2 饮食凭口味:笔者见到过几位高血压老人什么都吃,问他怎么不忌口,他们说:年轻时没有东西吃,现在条件好了,再不吃的点好东西享受享受,这一辈子太亏待自己了。
3 情绪不控制:情绪急躁是诱发心脑血管突发事件的独立危险因素。情绪急躁时交感神经兴奋,血压可突然升高,诱发脑出血、眼底出血、心力衰竭等事件。
4 吸烟、酗酒依旧:老年高血压患者中,有不少是多年吸烟喝酒的爱好者。查出高血压后,医生劝他戒烟限酒,当时表示接受,但回家后就不当一回事,吸烟一天未停,酒也照样常喝。
这样做的结果,初期日子过得挺快活。但随着血压升高,症状加重,整天头痛、头晕,全身不适,就不那么舒服了。突然有一天发生脑血管病,半身不遂,生活不能自理,不仅在经济上、精力上给亲人带来牵连,更给自己带来病痛的折磨,但为时已晚了。
老年人收缩期血压升高是正常的生理现象
随着年龄增长,老年人普遍存在着收缩压升高的现象。不少老年人认为收缩压升高是衰老的正常现象。无法预防也不需要治疗。有些老年人查出收缩血压高达150毫米汞柱以上,医生给他开了处方也不去买药,还振振有词地说:能吃能喝能干活,吃什么药?直到发生脑卒中,才去医院诊治。
老年人收缩压升高主要是动脉粥样硬化引起动脉弹性减退、血管顺应性降低所致。研究证明,只要收缩压升高达140毫米汞柱以上,就会侵害脑、心、肾和眼等重要靶器官,使其功能减退。血压越高,这些靶器官受损越严重。所以,无论年龄多大,只要收缩压超过140毫米汞柱就应积极治疗,把收缩压控制在140毫米汞柱以下。
吃降压药凭感觉
有的人头痛、头晕,到医院检查诊断为高血压病,开处方回家服药几天后,自觉症状消失,就认为病已治好,不再吃降压药;过一段时间再出现头痛、头晕时,再去医院看病,回家再吃药,症状消失后又不吃降压药。这样病情反反复复,降压药用用停停,几年下来,血压越来越高,最后发生了脑中风等严重并发症。
不重视生活方式的改变
很多高血压病人只注重药物的选择和应用,不重视不良生活习惯的改变。
1 作息时间不规律:有些离退休老人把兴趣爱好放在第一位,玩麻将、打扑克,废寝忘食,晚上十二点不归宿;为了看一场体育赛,可以等到凌晨不睡;等。
2 饮食凭口味:笔者见到过几位高血压老人什么都吃,问他怎么不忌口,他们说:年轻时没有东西吃,现在条件好了,再不吃的点好东西享受享受,这一辈子太亏待自己了。
3 情绪不控制:情绪急躁是诱发心脑血管突发事件的独立危险因素。情绪急躁时交感神经兴奋,血压可突然升高,诱发脑出血、眼底出血、心力衰竭等事件。
4 吸烟、酗酒依旧:老年高血压患者中,有不少是多年吸烟喝酒的爱好者。查出高血压后,医生劝他戒烟限酒,当时表示接受,但回家后就不当一回事,吸烟一天未停,酒也照样常喝。
这样做的结果,初期日子过得挺快活。但随着血压升高,症状加重,整天头痛、头晕,全身不适,就不那么舒服了。突然有一天发生脑血管病,半身不遂,生活不能自理,不仅在经济上、精力上给亲人带来牵连,更给自己带来病痛的折磨,但为时已晚了。