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随着新课程改革深入推进,高中体育教学课程也在不断创新变革。多数体育教师在原有课程内容的基础上,积极增设拓展训练活动,目的是丰富体育课程内容和形式,构建阳光和谐的体育课堂,从而培养学生顽强拼搏的体育精神、团结协作的合作意识和勇于挑战的学习态度,使学生更快、更好地适应全新挑战,进一步实现体育素养的提升。