尽管无法预先知道什么时候会遭遇性骚扰，但人们可以尽量减少或回避有利于性骚扰发生的环境条件，预防这种不愉快情况的出现。
　　１. 工作场所或公共场合的着装注意事项
　　女性展示自己的美丽与性感无可厚非，但是在工作场所，还是应该注意自己的着装，不适宜过于女性化和暴露太多。毕竟工作时我们并不是主要依靠女性魅力来争取事业成功的，时时刻刻让别人意识到你的女性身份，有时反而对开展工作造成阻碍。
　　在公共场合，特别是人多拥挤、不得不与陌生人近距离接触时，穿衣过于暴露容易给骚扰者提供可乘之机。记得有一次，笔者在公共汽车上看见一位妙龄女子身着露脐小上衣和低腰裤，因为车上的拉手吊环很高，女子不得不向上高举手臂，结果半个身子和腰部在众人目光下暴露无遗，想不看都不行。
　　２. 尽量避免单独与不了解的异性相处
　　异性单独相处的环境是性骚扰现象的高发区，而且一旦发生性骚扰，也很难举证。只有自己特别了解、可以充分信任的异性，才可以没有顾虑地单独相处。一般情况下，有第三者在场是比较安全的。
　　３. 夜晚外出应注意安全
　　年轻女性如果没有同伴，夜晚独自外出，一定要有安全防范措施。
　　４. 在两性交往中注意保持界限
　　性骚扰者的行为有时具有一定的目标性，他们倾向于骚扰那些他们认为适合的对象。为避免被骚扰，两性交往过程中，应注意自己的语言和行为的分寸，让对方一开始就清楚你的行为准则，不敢轻易冒犯。
　　如果性骚扰已经发生，怎么办？
　　第一，不要惊慌，确认你遇到的现象属于性骚扰的范畴。
　　熟悉并掌握性骚扰的定义和基本特征，可以帮助你迅速、准确地判断对方对你的言行是否已经符合性骚扰的判断标准。
　　第二，明确表示自己的反感和拒绝。
　　性骚扰定义中，最关键的一点就是“不受欢迎”，因此，一定要明确表示，自己不喜欢受到这样的刺激和要求，不能容忍这样的行为。所谓“明确表示”，是指通过语言表达出来并有实际行动，不可以含糊其辞或默认接受。
　　第三，收集证据。
　　如果明确表示拒绝后仍不能使对方停止骚扰行为，那么很可能不得不采取组织内部投诉或向法院提起公开诉讼，这时候需要有充分的证据。因此，如果情况恶劣而且持续发展，要有意识地收集证据。
　　第四，勇于揭发对方的恶劣行径。
　　公共场所遇到性骚扰，可以大声斥责，使其知难而退。忍气吞声，通常只会使对方觉得你软弱胆小而更加无所顾忌。当然，在工作场所，为了更好地保护自己，最好在掌握了足够的证据时再向有关人员或机构投诉。
　　第五，练习使用一些简单有效的技巧。
　　有的时候，使用一些小技巧可能更简便有效。比如公共交通工具上遇到性骚扰时，女士可以用高跟鞋使劲踩对方，等他疼得大叫时，假装没事似的说声“对不起”；遇到不怀好意的客户，可以打电话叫同事或朋友来“援救”；上级行为不轨，要巧妙利用上级夫人的力量来约束他；等等。