目的:分析"万步有约"健走激励大赛在某疾病预防控制中心的比赛情况及其效果,为今后开展全民健步走健身活动提供参考资料。方法:选取自愿参与比赛的74位职工及其身边未参与比赛的51位职工作为调查对象,在比赛结束后分别进行自制问卷调查,结果用SPSS 21.0软件进行统计描述和c2检验。结果:按照比赛成绩将参赛小队及其身边未参赛者分为三个组,第一组参赛者26人,满分完成率80.8%,未参赛者21人;第二组参赛者30人,满分完成率63.3%,未参赛者20人;第三组参赛者18人,满分完成率27.8%,未参赛者10人。参赛者中不同组对压力的自我感受、赛后自觉坚持每日万步走比例、明年的参赛意愿均有统计学差异(P<0.01),未参赛者对于"日行万步"和运动处方的了解都有所提高,且身边人成绩如何无影响(P>0.05)。结论:"万步有约"健走激励大赛对职业人群的运动行为有良好的影响,赛中不同的压力感受会影响比赛结果。